Latuaamicacoach
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Monday 27 February 2023 15:23:42 GMT
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Comments
Rita Festa :
Infatti io nn mi peso più, mi guardo allo specchio
2023-02-28 14:18:22
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Carlotta Donnini 💎 :
Io mi alleno 4 volte a settimana e faccio sempre 3/4 esercizi gambe e glutei , 3/4 esercizi parte alta e addominali, entrambi i 4 giorni
2023-02-27 21:43:37
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mAry :
alleno 3 volte a settimana gambe.. cerco di mangiare di tutto eliminando skifezze..faccio vari esercizi x i glutei e 2volte a settimana parte alta
2023-02-27 21:04:57
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michelle :
e normale che mentre faccio squat mi fa male il bilanciere sulle spalle?
2023-02-28 17:39:17
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illuminata2020 :
chiara come me lo spieghi 2 cm di fianchi? nonostante io mi alleni.. seguo dieta
2023-02-28 19:27:45
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Miriam Carbone721 :
io mi alleno da un mese mangiando sano .vado tre giorni a settimana e eseguo una scheda che comprende parte alta e bassa ..sono stressata avendo
2023-03-01 10:26:15
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Sara :
io devo perdere 20 kg ho iniziato dieta e palestra mi stai dicendo che non dimagriro'??🥺
2023-02-28 20:17:45
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SimoGi :
Mi alleno da 6 mesi, avevo perso 4 kg e li ho rimessi passando da una 44 a una 40. Mi vedo decisamente meglio, ma la bilancia mi mette comunque ansia
2023-03-02 18:26:31
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Enzam76 :
ma dopo quanto tempo si inizia a perdere peso? io sono nella stessa situazione che hai descritto
2023-02-28 19:03:05
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dicembre 25 :
ciao Chiara ,io tutti i giorni dopo colaz faccio esercizi mirati un ora e poi tapilurain o cyclette ma solo per stare bene 🥰
2023-03-01 17:53:26
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jesuis.roberta :
Io mi vedo più magra ma i vestiti mi stanno più stretti 😂 soprattutto i jeans da i glutei ma penso sia normale 😂
2023-03-21 15:52:47
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Angela Caso :
io se mi peso muoio....vedo i risultati dai vestiti! so che non è corretto ma va bene così! 😅
2023-03-08 13:20:06
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Michelle Bagnulo :
da quando ho iniziato palestra mi vedo più grassa infatti ho preso più di 5 kili, però l'alimentazione è sempre la stessa
2023-02-28 13:47:29
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Lucrezia Degrandi :
io ho il problema dell'addome, so che non esiste il dimagrimento localizzati ma è l'unica zona che mi rende insicura
2023-02-28 21:32:55
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Ale&Kris :
Faccio MTB ogni giorno tempo permettendo più pesi, addominali, gambe tutti i giorni.... Il mio peso si è stabilizzato ed è ok, però 2 kili oscillano
2023-02-27 22:30:03
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elizabeth :
A me che non arriva il ciclo da quando ho ripreso a far palestra😀
2023-02-28 11:54:57
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Cinzietta :
Io voglio solo vedermi bene ♥️
2023-03-03 09:57:17
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Mari :
in 6 mesi ho perso 10 kg e stretto la cintura di 6 buchi!!!!
2023-03-09 06:13:27
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mAry :
io da giugno ho preso 4kg la cellulite non diminuisce.. il gluteo è molto meglio ma le cosce troppo grosse..cosa consigli?
2023-02-27 20:58:17
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Niki Ladisa :
Bravissima! 👍
2023-03-01 09:45:04
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dicembre 25 :
chiara tutti i giorni nn e pesante ? bastano 3 volte a settimana un ora di esercizi e pomeriggio tapilurain
2023-03-01 17:54:15
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𝔞𝔲𝔩𝔦🩸🥀 :
sono in bulk e mi vedo grassissima… ditemi che non sarà per sempre così vi prego
2024-05-01 16:06:38
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KattyCastro :
Anch’io peso di più da quando vado in palestra 😏
2024-06-04 19:18:05
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Bellatrix🌻 :
Tutto vero! C’è da dire anche che La massa magra pesa di più di quella grassa. Quindi meglio non fissarsi sulla bilancia!
2023-03-13 17:23:43
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Willow :
Io mi peso appena alzata ogni due settimane ma solo perché la mia bilancia indica varie percentuali tra muscolo/grasso/idratazione/sistema scheletrico
2023-02-28 09:32:36
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