@caiosignoretti: De cada 10 pessoas que eu vejo fazendo esse exercício, 9 estão fazendo do jeito errado… Se ninguém te ensina direito na academia, eu ensino aqui! Veja agora como fazer tríceps corda do jeito certo e depois me conta aqui nos comentários se te ajudou? Comenta aí…
Caio Signoretti
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Thursday 02 March 2023 12:00:00 GMT
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Comments
Eliana 💖 :
duas semanas de academia, não tá fácil não, mas suas dicas tem me ajudado muito 🙏👏
2024-01-25 16:58:46
19
Andrea Souza marcolino :
postura é tudo
2026-06-30 10:42:43
0
Maria Do Carmo :
amei a dica 👏👏👏👏👏👏 bjsss
2026-04-10 14:12:38
0
sandrakaraja2015 :
🥺 Eu tento, mas é difícil manter a estabilidade do braço. 🥺
2023-03-02 15:39:06
6
Verônica Azevedo :
boa
2025-08-30 23:58:31
0
Lais Costa :
Os instrutores da academia estão me fazendo fazer errado tem duas semanas e não me falam nada 🤣🤣🤣 gente ainda bem que tem TikTok
2024-09-02 23:18:17
2
Quiane 💕 vida na roça 💥 :
muito bom 👏🏻👏🏻
2025-03-13 22:31:56
0
Rosemere Venancio :
Alguns professores pedem pra afastar mais os braços levando á frente, puxar pra direção do chão e não do corpo.
2025-06-13 23:17:04
1
❤️ :
tô aprendendo por aqui😂
2025-04-02 00:58:43
0
Carla :
L no
2024-09-18 19:56:52
0
Dora lima :
🥰 sempre brilhando
2023-03-02 12:08:50
0
Gelciana Rocha :
Obrigado
2025-09-29 16:47:43
0
Daiana :
Boa tarde amei
2025-06-02 17:13:56
0
safadao :
top
2023-04-01 16:30:18
0
Rosemere Venancio :
Decide aí né
2025-06-13 23:17:23
0
marianaam0rim_ :
😂😂😂
2025-06-26 20:01:54
0
Ana Maria Caetano de Camargo :
😁
2025-06-10 17:30:41
0
Uilma Ferreira :
🥰
2025-05-24 11:43:35
0
cleidianebrito982 :
😳
2025-05-13 11:57:38
0
Lêga Lins :
😍
2025-05-08 03:33:46
0
jakeline costa :
👏
2025-04-24 22:41:20
0
Cristiane Silverio :
🙏
2025-04-22 20:07:52
0
Rose Souza :
😳😳😳
2025-04-19 02:23:53
0
Marcia Cristina :
👏
2025-04-18 16:48:53
0
Dayane Sampaio :
@jhennyfersll
2023-03-03 11:59:49
0
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