@portaldrauziovarella: Tá na hora de ter uma conversa com o seu relógio biológico. ⏰ #drauziovarella #acordarcedo #relogiobiologico

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Friday 03 March 2023 20:03:06 GMT
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Comments

gleicetiktoker
Gleice🦋🪬 :
Não funciono de manhã misericórdia 😳
2023-04-20 11:23:58
5
liliddell
mia :
eu sou muito produtiva à noite. quando eu era criança eu brincava de boneca até 4, 5h da manhã e isso desregulou totalmente meu sono até hj, nunca+
2023-05-02 03:03:27
1
laiscmargo21
Laís :
Nem malhar cedo me ajuda a ter mais disposição durante o dia 😅
2023-03-04 01:48:36
7
lilibia24
Lili :
Pela manhã vou me arrastando na rotina, vou melhorando e mais pra noite é qdo tô mais produtiva... Como atingir o meio termo?
2023-03-04 02:03:03
7
carolinatonini
carolinatonini :
é de alguma forma prejudicial fazer exercício a noite? considerando que a pessoa não tenha dificuldades pra dormir
2023-03-08 23:55:16
3
marineuzaneuza516
Marineuza Neuza516 :
é verdade meu amigo
2023-03-13 23:52:56
2
solaraujooo
Sol Araújo :
tento e não consigo
2023-03-03 20:33:28
3
playjota12
playjota 12 :
ouvindo este vídeo: devo estar na adolescência aos 47 ......que é tanto sono, que nunca diminuiu com o passar do tempo kkkkkk
2023-03-04 02:07:56
2
user6940974562206
user6940974562206 :
isso veio pra mim hoje 😅
2023-03-07 10:15:47
1
elizandrabenck
Elizandra de Mesquita Benck :
gostaria que falece mais sobre... Meu horário de produção é a noite 🌙
2023-03-04 05:12:15
1
victorhugogarysna
Eu :
Que explicação maravilhosa 👏🏻👏🏻👏🏻
2023-03-05 16:25:16
1
angelinamoretia34
Angelina 🙃 :
Drauzio, o que é? como? e o que o TDH faz no nosso corpo!
2023-05-07 18:20:33
1
lai_oi
.. :
E o que fazer quando já passou mais de 20 anos acordando antes das 6h da manhã e ainda assim é sempre uma tortura
2023-03-03 22:22:25
1
brunobercelli
Bruno Bercelli :
Nenhuma, faz tempo que que acordo sem despertador, talvez ansiedade. Mas disposição para malhar estou procurando faz tempo 😅
2023-03-04 03:32:40
1
migacantinhodabeleza
Miriam Gaspar Miga :
coloco no soneca umas 10 a 50 x . é difícil levantar 🥺
2023-03-03 20:24:12
1
evaenferlove
📚 Evinha🚑🚨⛑️💉📚 :
Detesto acordar cedo😁
2023-03-03 22:02:19
1
erimarques72
erimarques72 :
sempre durmo meia noite e acordo cinco e não durmo mais 🥰🥰🥰
2023-03-03 21:28:13
0
jonathan..2023
Jonathan :
Eu sou adulto e sinto muito sono, quando era criança tinha menos sono
2023-03-03 23:41:01
1
big.r_0
big R :
Grande DV
2023-03-04 01:52:56
0
mey_rielen
Mey :
eu sempre programo o despertador pra 1h antes do horário real pq eu preciso ir me acostumando com a ideia de me levantar
2023-03-03 23:41:39
0
raissapedrosax
RaissaPedrosaX :
acho que sou adolescente 😂 deixei o corpo me acordar sozinho sem despertador hoje, acordei 11h 🤡
2023-03-04 14:28:18
0
maraserpa5
user1254030832071luciatiktok :
doutor eu não preciso de despertador eu me acordo !!! Boa dica
2023-03-20 23:12:23
0
giahgrisi
giahgrisi :
Comecei hj mesmo, Dr Auzio
2023-03-06 20:08:34
0
w4lissonalmeida
W4lissonAlMeida :
Dráusio fala da insônia PF
2023-03-04 01:16:01
0
ph1859
Ph :
eu tenho certeza que meu melhor horário não é de manhã kkkkkk eu sou mais produtivo de madrugada e consequentemente dormir até mais tarde
2023-03-03 21:31:08
0
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