1. Home
  2. Detail

@natesmithtkd: Bruce Lee's Isometric Stretching exercise to improve your strength, flexibility, and balance! While your leg is in the assisted stretch, squeeze or tense your leg and hold it for 10 seconds. Do 2-3 sets. Breathe normally, and relax after each tension hold. #brucelee #taekwondo #karate #flexibility #strecthing #fyp #foryou #viral #trending #kickboxing #muaythai #mma #artesmarciales #artesmarciales #martialartist

Nate Smith
Nate Smith
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 04 March 2023 05:33:21 GMT
38802
1895
9
39

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.56MB) Watermark .mp4 (0.6MB) Music .mp3

Comments

bd_tkd2gup
David_MMA :
where can i buy esps springs?
2023-03-06 05:07:56
0
jesus.arostegui7
Jesus Arostegui :
pero la idea no es jalar tan duro como lo estás haciendo señor tienes que mantener la pierna a esa altura con fuerza pura y cuando se vaya cansado la vas ayudando con la soga
2025-12-18 07:14:48
0
bober78707
Marty Mcfly Williams :
👍👍👍
2025-11-06 03:56:09
0
condiossepuedetodo6
Raynneer :
🥰
2025-10-22 01:15:33
0
ahuasin
Ahuasin :
🥰🥰😅
2023-04-16 22:14:25
0
user7428209569080
user7428209569080 :
таз выверни
2023-03-20 13:06:07
1
To see more videos from user @natesmithtkd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Tiện zô cùng… vừa mũ, vừa khăn, vừa bao tay lunnn #mulongkemkhan #ashelananh
Tiện zô cùng… vừa mũ, vừa khăn, vừa bao tay lunnn #mulongkemkhan #ashelananh
وسع يلا🤪😂😂
وسع يلا🤪😂😂
Forget sitting still. This is cardio disguised as chaos. 💥 Ready to play? #DodgeArrows #ArrowDodge #ExtremeTag #CombatArchery #ArcheryTag
Forget sitting still. This is cardio disguised as chaos. 💥 Ready to play? #DodgeArrows #ArrowDodge #ExtremeTag #CombatArchery #ArcheryTag
Водное обновление и вайпы каждый день только на Magic Rust! #magicrust⠀
Водное обновление и вайпы каждый день только на Magic Rust! #magicrust⠀
Literalmente el mejor invento para esta temporada de frío 🥶✨. Te mantienen calientita, moldean divino. #mediastermicas #bodymoldeador #comodidadyestilo
Literalmente el mejor invento para esta temporada de frío 🥶✨. Te mantienen calientita, moldean divino. #mediastermicas #bodymoldeador #comodidadyestilo
Các mẹ ơi, có phải cứ sữa đạm A2 là đều giống nhau không? Hôm nay mẹ Bon cùng các mẹ tìm hiểu một chút nhé! 🥰 Trước đây, mẹ cũng nghĩ đơn giản rằng sữa đạm A2 thì sản phẩm nào cũng như nhau. Nhưng khi tìm hiểu kỹ hơn, mẹ mới biết mỗi loại sữa có thể khác nhau về nguồn nguyên liệu, công thức và thành phần dinh dưỡng đó nha! Vậy đạm A2 là gì? Đây là một dạng protein beta-casein có trong sữa bò. So với đạm A1, đạm A2 có cấu trúc protein khác biệt. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần nhớ rằng sữa đạm A2 không đồng nghĩa với sữa không gây dị ứng đạm sữa bò hay phù hợp với tất cả các bé nhé! Với GrowPLUS+ A2, mẹ quan tâm đến nguồn đạm A2 có nguồn gốc từ Gippsland cùng công thức dinh dưỡng của sản phẩm. Khi chọn sữa cho Bon, mẹ luôn dành thời gian tìm hiểu kỹ thông tin trên bao bì và cân nhắc nhu cầu dinh dưỡng của con. ❤️ Theo mẹ, làm mẹ thông thái không phải là chọn sản phẩm theo xu hướng, mà là hiểu điều mình lựa chọn và tìm sản phẩm phù hợp với bé yêu. Còn các mẹ thì sao? Trước khi chọn sữa cho con, các mẹ có tìm hiểu về đạm A2 không? Cùng chia sẻ với mẹ Bon ở phần bình luận nhé!#MomchelinA2Club #GrowPLUSA2 #KhoeTrinhMomchelin
Các mẹ ơi, có phải cứ sữa đạm A2 là đều giống nhau không? Hôm nay mẹ Bon cùng các mẹ tìm hiểu một chút nhé! 🥰 Trước đây, mẹ cũng nghĩ đơn giản rằng sữa đạm A2 thì sản phẩm nào cũng như nhau. Nhưng khi tìm hiểu kỹ hơn, mẹ mới biết mỗi loại sữa có thể khác nhau về nguồn nguyên liệu, công thức và thành phần dinh dưỡng đó nha! Vậy đạm A2 là gì? Đây là một dạng protein beta-casein có trong sữa bò. So với đạm A1, đạm A2 có cấu trúc protein khác biệt. Tuy nhiên, các mẹ cũng cần nhớ rằng sữa đạm A2 không đồng nghĩa với sữa không gây dị ứng đạm sữa bò hay phù hợp với tất cả các bé nhé! Với GrowPLUS+ A2, mẹ quan tâm đến nguồn đạm A2 có nguồn gốc từ Gippsland cùng công thức dinh dưỡng của sản phẩm. Khi chọn sữa cho Bon, mẹ luôn dành thời gian tìm hiểu kỹ thông tin trên bao bì và cân nhắc nhu cầu dinh dưỡng của con. ❤️ Theo mẹ, làm mẹ thông thái không phải là chọn sản phẩm theo xu hướng, mà là hiểu điều mình lựa chọn và tìm sản phẩm phù hợp với bé yêu. Còn các mẹ thì sao? Trước khi chọn sữa cho con, các mẹ có tìm hiểu về đạm A2 không? Cùng chia sẻ với mẹ Bon ở phần bình luận nhé!#MomchelinA2Club #GrowPLUSA2 #KhoeTrinhMomchelin

About

Legal