@raulteentrena: 🏃🏻♂️Superficie para correr?👇🏻 ✅Si quieres darle caña a la carrera y sobretodo acumular kms de rodaje a la semana, te recomiendo que en fases de preparación general le metas caña en hierba 🌾 para así no sobrecargar en exceso articulaciones, etc. En su defecto, corre por el campo siemore que se adapte a tu entrenamiento. 📲MENCIONA A TU COMPI RUNNING PARA QUE LO SEPA‼️ ##resistencia##correr##opositores##reels##instagram##tiktok##viral##híbrido##Fitness##bodybuilding##powerbuilding##entrenadorpersonal##gym#Running