@clarianacolaco: Chips de Abóbora Ingredientes: 🎃Abóbora cabotia - foi a que eu usei e amei 🍶 Azeite extra virgem 🧂 Sal 🌶️ Pimenta do reino Modo de fazer: Lave bem as abóboras e corte em pedaços menores. Com o auxílio de um mandolim, fatie as abóboras o mais fininho que conseguir. Se achar, pode comprar as abóboras já fatiadas. Em uma assadeira, pincele com azeite e distribua as abóboras. Tempere com sal e pimenta do reino. Regue com um fio de azeite e leve para assar em forno pré aquecido a 180 graus por 30 minutos. Na metade do tempo, vire as abóboras. Só retire do forno quando estiverem bem douradas e crocantes. As #dicasdanutri são: ✔️ Abóbora é uma excelente fonte de carboidrato, com baixíssimas calorias e baixo índice glicêmico também; ✔️ É rica em vitaminas A, ou seja, é bom e faz bem! Quem aqui vai fazer essa abóbora deliciosa? #dicasdaclari #dicasdanutri #abobora #lowcarb #cozinhapratica #cozinhafacil #comidasaudavel #cardapiovariado #alimentacaosaudavel #nutrição #tiktokgastronomia #tiktokreceita

Clari Colaço Nutri na Cozinha

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Tuesday 07 March 2023 22:31:45 GMT