@patriciazcfolle0: DICAS DA PATRICIA: DEPOIS DOS 50 ANOS É POSSÍVEL EMAGRECER??? CLARO QUE SIM E É POSSÍVEL!!! À medida que nós mulheres nos chegamos aos 50 anos ou mais , nossos corpos passam ou já passaram pela menopausa e outros efeitos colaterais do envelhecimento (que é algo natural, dentro do processo de vida). Assim, nós precisamos adotar abordagens novas e diferentes para manter a saúde, inclusive adaptando a alimentação para obter os nutrientes necessários. Como esse é um momento em que se sofre flutuações hormonais, podem aparecer alterações no metabolismo e no peso corporal. Dito isso, o melhor é seguir alguma Estratégia Alimentar adequada e melhorar o seu estilo de vida, que ajuda a apoiar massa muscular saudável, equilíbrio hormonal e controle adequado do peso. Se precisar de ajuda e quiseres começar, é só me enviar uma mensagem que estou a disposição. #patriciafollenutricionista #patriciazcfolle #patriciafolle #patriciacunha #dicasdapatricia #emagrecercomsaude

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Wednesday 08 March 2023 00:55:10 GMT