Samucfit
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Thursday 09 March 2023 19:00:01 GMT
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Comments
Jairo Márquez :
Copa con mancuerna a 2 manos tiene hasta estudios científicos que lo respaldan como uno de los mejores ejercicios que existe para tríceps 😅
2023-03-14 16:02:53
10
Kevin Ruiz7141 :
a mí si me funciono ese ejercicio
2023-03-10 00:41:34
1146
AXEL VELA :
El ejercicio es bueno y si funciona...
2023-03-10 04:39:56
959
Gabriel Laurias Medina :
Toda la vida se a echo copa tras cuello . Arnold lo hacía ahora los progres todo lo quieren cambiar 🤦♂️🤦♂️
2023-03-10 04:17:54
867
rafaelurdaneta260 :
últimamente todos dicen que todo está mal y otros que todo está BN a quien le creo
2023-03-10 00:21:15
287
Jazzz🍃 :
que tengas mala tecnica no significa que no sirve xd
2023-04-01 01:43:39
778
B.A_96 :
Lo tienes que hacer cerrado no abierto ☺️
2023-04-26 16:23:20
3
Nacho Caceres :
O puedes hacerlo bien y listo
2023-03-10 03:28:14
2
Ale7o :
Un tiktoker no me dirá que hacer
2023-04-30 15:32:12
178
Jose Manuel Caloca :
y por que ati no te funciona?? 😳😳
2023-03-14 16:22:12
3
Andrés Lara :
No se si dependerá de cada quien, pero a mi me funciona bastante bien.
2023-04-19 19:25:11
3
devin :
pues puede que no sea experto ni nada pero si el músculo se tensiona es que funciona
2023-03-11 14:37:06
2
Geordy :
Hace poco me salió un video hasta de cómo cagar bien, todo hacemos mal ;’v
2023-03-10 01:54:56
77
Redember Rojas :
Ya todo lo hacemos mal🤣
2023-03-10 01:51:13
3
Fuck you :
Si por eso jay cutler no lo hacía 😂😂
2023-03-10 05:59:06
0
una persona normal :
no crean lo que digan banda, todo sirve dependiendo de la técnica
2023-04-29 17:15:07
2
Fano Vladimir :
lo esencial es estar sentado hacer copa sentada no parada porque aparte desbalanceas y juntar más los codos no abiertos para hacer el medial y bajar lo máximo que se pueda y subir lo máximo
2024-08-06 21:05:36
6
ODEJ 👾 :
No entiendo, ahora todos los ejercicios se hacen mal?😂
2023-03-10 07:56:25
16
moises ponce⚡ :
intenta pegar lo codos y verás
2023-07-20 22:58:18
5
Ⱥℒᤉᝣ_✞ :
En mi opinión es muy buen ejercicios para principiantes ya que no exije mucho peso
2023-04-16 15:14:42
5
Iván M :
Haaaaa con razón mis brazos se hincharon y creció el nivel muscular la idea era mantenerse flaco
2023-03-15 07:21:56
2
Seryi :
es que no se así, tus codos tienen que estar lo más cerrado posible 😂😂
2023-03-15 04:30:49
3
D3st10 🪳 :
mi compa en su primer día de gym:
2023-04-08 02:15:07
3
eeemilio :
me duelen los codos haciendolo
2023-04-29 14:40:08
2
Miguel :
Y si mantienes los codos mirando para delante?
2023-03-13 22:19:46
2
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