@akiseconstroifibras: desenvolvimento lateral com halteres, um dos melhores exercícios para deltótipos em principal o deltoide lateral. #treinodeombros #treinodeombro #treinodeombrocomhalteres #ombroslargos #ombrosgigantes #treinodedeltoides #deltoides #academiagym #akiseconstroifibras

Akiseconstroifibras 💪
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Comments

user34332023
Edilma Moura :
top 👏👏
2023-03-09 21:28:35
1
vinissus
Vinissus :
eu fiz no banco Aprox. 80° com o joelho no assento e com o peito onde escora as costas, sabe se tem melhor eficiência? senti que doeu menos a lombar
2023-03-09 22:55:00
0
manueladasilva478
Manuzinha :
🥰
2025-03-19 17:11:01
0
teddypessonia23
Teddy Pessonia :
@jeansanttos94
2023-03-10 13:23:59
0
propositosincero
propósito Sincero :
😍
2025-12-27 14:45:48
0
voennisc
voennisc :
😎👏👏👏👏👏👍🤜🤛🔝
2023-03-09 21:40:48
0
m.goncalves3_
MG :
😻
2025-03-13 17:01:27
0
josiellynogueira35
Josielly_Nogueira 🚙 :
😁
2025-02-25 11:38:55
0
kalaynediniz
diniz :
😁
2025-01-23 12:44:11
0
lia.pereira41
Lia Pereira :
🙏
2025-05-30 16:39:45
0
emersonyslley_
Emerson yslley :
O exército mais difícil de fazer 🥺
2023-03-15 20:39:57
4
arlissonsouza
arlissonsouza :
Com 5 kg 4x
2025-06-05 16:22:10
0
mandssrodrigues3
Amanda Rodrigues :
@Larissa Melo 1509 ❤️segue essa página amor
2023-03-15 03:02:45
0
user443944227
Alcione Lopes :
top
2023-05-07 10:17:38
0
biia_santos114
🌸Biazinha🌸 :
@Raquel Nascimento
2023-03-15 00:42:35
0
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