Yorel
Region: ES
Thursday 09 March 2023 21:33:50 GMT
37093
4960
143
151
Music
Download
Comments
Juansebm_ :
O sea que con el pasar del tiempo vamos a necesitar menos tiempo?
2023-03-09 22:41:00
0
Fernando Mamani568 :
yo siempre suelo dejar una o 2 reps en la primera serie, en la segunda y tercera hago hasta no ppder hacer una serie mas cn tecnica, eso esta bien?
2023-03-09 22:55:14
0
Alex Sroka :
Gran verdad
2023-03-10 00:32:57
73
Mauricio Egoavil :
yo llevo 1 año entrenando, y siempre me ha gustado hacer las cosas bien, mi consejo para mejorar la intensidad es mentalizarte+
2023-03-10 02:57:47
1
Sergio Sánchez5939 :
y para alguien capaz de expresar intensidad de por sí, una dropset no ayudaría a aumentarla aún más? porque donde está el verdadero fallo?
2023-03-09 21:38:27
0
dani.glg :
un día con buena intensidad de pierna hay que salir llorando?
2023-03-11 19:02:30
0
Ivan🥷 :
Yorel le hice a mi abuela un rir 0, qué hago ahora?
2023-03-10 01:45:26
46
mati :
la conclusión, siempre INTENTAR ir al fallo, no?
2023-03-09 21:41:34
40
dxxniel :
“me entraban dos más”
2023-03-10 01:47:32
23
josecafit :
Yo voy al fallo yorel?
2023-03-09 22:25:09
4
German Andres :
Yorel que es la hipertrofia mediada por estiramiento?
2023-03-09 21:40:26
3
useritsmael 🇪🇸 :
como me motivan tus vídeos tío, mañana voy a entrenar el doble de fuerte diossss que ganasssss
2023-03-09 21:50:48
2
Alejandro Mora | Entrenador :
👏👏. La capacidad de sufrimiento (o de exprimir una serie) tambien se entrena.
2023-03-10 07:11:57
1
Brian_bolillo :
gracias me hacía falta
2023-03-10 06:05:50
1
Yago :
soy el unico que cada 5-6 semanas se toma una semana off? No puedo seguir con el ritmo de intensidad a menos que me tome ese descanso
2023-05-16 22:08:51
1
LIONFIT | Entrenador Personal :
Es así. Por eso muchas veces los novatos o intermedios se benefician más de un alto volumen y frecuencia.
2023-03-10 12:35:04
1
lord oa :
con este video te ganas el follow bro, toda la razón
2023-03-10 18:38:48
1
j4vierrrmj :
gracias yorel gracias a ti entreno bien
2023-03-10 00:38:18
1
m :
diferencia entre fallo muscular y fallo tecnico??
2023-03-13 21:34:22
1
B :
Esto me llego al corazón, necesitaba escucharlo.
2023-03-10 00:00:15
1
@joonyyfg :
crees que en algún momento puede ayudar a mejorar el umbral de dolor e intensidad haciendo rest pause en ejercicios muy demandantes?
2023-03-09 23:51:33
1
Janiel Raviela :
Toda la razón, mi yorel, creen que hacen rir 0 pero hacen rir 3 rpe 7
2023-03-09 23:17:46
1
Blas Fuenzalida570 :
me pasa cada que vuelvo del gimnasio, hoy por ejemplo hice peso muerto y estoy seguro que en varias series entraban 1 o 2 más facil
2023-03-14 01:49:21
1
thebeast :
buen video, rir0 es lo mismo q ir al fallo?
2023-03-09 22:20:40
1
facucallizo :
yorel te quiero más que a mi vieja
2023-03-09 21:59:03
1
onik :
claro bb no te enojes 🥺
2023-03-09 22:02:02
1
aitorgrandess :
mi rubio favorito
2023-03-09 21:39:42
1
Bankai :
quizá no tenga nada que ver con el vídeo pero cuando saber que hay que hacer semana de descarga? o es un mito?xd
2023-03-09 21:44:00
1
edgarwero :
@emistein95
2023-03-09 22:23:28
1
marce :
Yorel es nuestro padre
2023-03-10 10:27:49
0
Manuel Sánchez :
q opinas del rest pause?
2023-03-09 21:42:17
0
rodrigo_arce_04 :
porque tan guapo?😳
2023-03-09 21:37:22
0
gonzalo𖣂 :
el men que hace peso muerto al fallo:💀♿👳🏿♂️
2023-03-10 13:02:29
0
Antony De La Fuente :
No se yo siempre me detengo cuando el musculo ya no puede definitivamente hacer una rep mas xd
2023-03-10 13:10:44
0
Roko.Dx :
Gracias Yorel, besos en el siempre limpio
2023-03-10 14:01:41
0
Gerardo García :
hola yorel, el curl en banco inclinado es mejor que un curl normal? qué opinas?
2023-03-10 17:05:50
0
Andrés Dong :
Yorel, qué opinas del heavy duty y el nucleus overload?
2023-03-10 17:43:29
0
Alan D. :
Tqm mucho Yorel
2023-03-10 18:13:59
0
baticuenta🎴🐉 :
maquina cuando te mide?
2023-03-10 18:33:52
0
Fary :
qué es el rir compadre?
2023-03-10 09:02:34
0
Dragón :
yorel importa cuanto dure una sesión?
2023-03-09 21:41:44
0
Minguito76 :
Yorel si mi microciclo es de 8 días cuánto varía el volumen de entrenamiento respecto a uno de 7?,se que es muy relativo dependiendo de Rir sujeto e
2023-03-10 23:11:59
0
l900 :
Yo llevo entrenando 2 meses entrenando con alta intensidad y 3 series como máximo a 5-12 reps y he mejorado mucho
2023-03-11 01:52:53
0
eiroak :
yo con dos venas reventadas en la cabeza despues de haberme quedado con la barra el aplastandone el esternon en press de banca: era rir 2 😎
2023-03-11 12:31:40
0
MAURICIO :
Relyo, has un video que un rest pause que funcione! 🥰
2023-03-11 15:34:04
0
Alessandro Villatoro :
Queda RIR 1 o casi RIR 0 verdad?
2023-03-12 06:36:40
0
Alejandro Mora | Entrenador :
Yorel, ¿sabes si hay estudios con respecto a este tema? Es decir, la capacidad de "sufrir" una serie al fallo en novatos, intermedios y avanzados?
2023-03-12 10:05:11
0
Mave :
esto es tan cierto. el 90% a 100% de un profesional es mucho mejor que 50% a 100% de un amateur, la intensidad es aparte
2023-03-15 18:39:37
0
nikken.rb :
Mi consejo es ir al fallo a casi todo, si veis que no os recuperais pues un pelín menos
2023-03-16 01:15:11
0
valen_rios :
yorel siento que estoy haciendo mucho volumen de series y quiero cambiarlo y hacer frecuencia 2 en espalda y en pecho cuantos ejercicios recomiendas?
2023-04-02 17:05:08
0
Tokita :
yorel, que es un ejercicio analítico?
2023-03-10 01:14:22
0
To see more videos from user @yorelsito, please go to the Tikwm
homepage.
