@hi_steszz: dc:@lari portella❤️‍🔥 #vaiprofycaramba #foryou #viral

Stephany💋
Stephany💋
Open In TikTok:
Region: BR
Friday 10 March 2023 01:10:36 GMT
4139
207
25
12

Music

Download

Comments

jdallacquaa
Julia Dallacqua :
😍
2023-03-10 01:25:59
2
vic_vjk
naty :
linda linda
2023-03-10 01:15:43
1
jdallacquaa
Julia Dallacqua :
GATA
2023-03-10 01:25:52
1
g.henriquee011
g.henrique7 :
Que qualidade cara
2023-03-10 01:58:59
1
renatinhasilvaree
Renatinha2405 :
ufah até que fim 🥰🥰 Gosto assim
2023-03-10 04:28:50
1
lele.cmposs
lele :
fy 😏
2023-03-10 12:06:11
1
corsaflow
corsaflow :
Stephany 😳
2023-03-10 13:12:39
1
luciasilva8161
Lucinha :
🥰🥰🥰
2023-03-10 13:47:18
1
leandropelegrino7
Leandro Pelegrino :
🥰🥰🥰
2023-03-10 20:30:31
1
thiellymilitao6
Thielly Caroline :
😳mdssss steeee!! ARRASOOOO
2023-03-12 23:51:21
1
messias.souza335
Souza Oliveira :
🥰🥰🥰
2026-01-06 22:23:23
0
messias.souza335
Souza Oliveira :
🥰
2026-01-06 22:23:24
0
messias.souza335
Souza Oliveira :
🤪
2026-01-06 22:23:25
0
To see more videos from user @hi_steszz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Перепады настроения — это быстрая и резкая смена эмоциональных состояний (от радости к гневу, от эйфории к апатии) без видимой внешней причины. Это нормально, если: · Длится несколько минут/часов, а не дней. · Связано с усталостью, голодом, ПМС или стрессом. · Вы осознаете их и можете взять себя в руки. Это симптом проблемы (тревожный звоночек), если: · Скачки очень частые и резкие (как «американские горки»). · Длятся более 2–3 дней подряд. · Мешают работе, отношениям или ведут к импульсивным поступкам (траты, ссоры). · Сопровождаются мыслями о безнадежности или суициде. Возможные причины (кроме усталости): · Психологические: депрессия, биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз), ПТСР, пограничное расстройство личности. · Физиологические: гормональные сбои (щитовидная железа, климакс), дефицит витаминов (B12, D, железо), неврология или прием некоторых лекарств. Что делать прямо сейчас: 1. Ведите дневник — записывайте, когда и после чего случаются скачки (еда, сон, конфликты). 2. Исключите стимуляторы (кофеин, алкоголь, энергетики) — они усиливают качели. 3. Наладьте режим сна (ложитесь до 23:00) — это главный стабилизатор. 4. Проверьте анализы (ТТГ, ферритин, витамин D, половые гормоны). Когда к врачу? Если заметили пункт из красной зоны — начните с терапевта (для анализов) или психиатра/психотерапевта (не бойтесь, это не ставит на учет, а помогает подобрать лечение). Биполярное расстройство, например, без лечения со временем ухудшается. #перепадынастроения #MoodSwings #foryoupage #fup
Перепады настроения — это быстрая и резкая смена эмоциональных состояний (от радости к гневу, от эйфории к апатии) без видимой внешней причины. Это нормально, если: · Длится несколько минут/часов, а не дней. · Связано с усталостью, голодом, ПМС или стрессом. · Вы осознаете их и можете взять себя в руки. Это симптом проблемы (тревожный звоночек), если: · Скачки очень частые и резкие (как «американские горки»). · Длятся более 2–3 дней подряд. · Мешают работе, отношениям или ведут к импульсивным поступкам (траты, ссоры). · Сопровождаются мыслями о безнадежности или суициде. Возможные причины (кроме усталости): · Психологические: депрессия, биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз), ПТСР, пограничное расстройство личности. · Физиологические: гормональные сбои (щитовидная железа, климакс), дефицит витаминов (B12, D, железо), неврология или прием некоторых лекарств. Что делать прямо сейчас: 1. Ведите дневник — записывайте, когда и после чего случаются скачки (еда, сон, конфликты). 2. Исключите стимуляторы (кофеин, алкоголь, энергетики) — они усиливают качели. 3. Наладьте режим сна (ложитесь до 23:00) — это главный стабилизатор. 4. Проверьте анализы (ТТГ, ферритин, витамин D, половые гормоны). Когда к врачу? Если заметили пункт из красной зоны — начните с терапевта (для анализов) или психиатра/психотерапевта (не бойтесь, это не ставит на учет, а помогает подобрать лечение). Биполярное расстройство, например, без лечения со временем ухудшается. #перепадынастроения #MoodSwings #foryoupage #fup

About