Manuela Cit
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Friday 10 March 2023 17:15:18 GMT
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Comments
Ana Luisa 🌞 :
Fazer LPF me ajudou MUITO a controlar a respiração durante a execução dos exercícios tbm
2023-03-10 18:59:37
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Rafaela Marçal :
q barriga e cintura matavilhosas
2026-07-24 11:31:19
1
daily.ketmachado :
alguém sabe a diferença de Lpf p vacuum?
2023-03-11 18:19:25
432
dudinha :
agora sim vou fazer direito! obrigada manuu 🫶🏻
2023-03-10 17:20:23
290
bruledded :
como fechar a costela??😭
2024-10-17 03:46:15
24
user924560116603 :
fica qnt tempo em apneia?
2023-09-05 04:31:49
6
leeh :
Manu lpf ajuda quem está com diástase abdominal?
2023-03-10 17:40:34
151
Denise✨ :
Sinto muita dor nas costas fazendo isso 🥲
2024-10-25 03:55:07
35
Daniel Sarlo :
manu, quanto tempo de descanso entre as vezes que vc faz?
2023-03-10 17:30:52
48
𝓔💋 :
Amigas vou fzr daq 1 mês eu volto.
2024-10-06 02:08:23
19
- belle🫀✨ - :
OQUE É LPF TO PERDIDAAAA
2023-03-10 20:06:51
6
Eugênia Maia :
Manu, e em relação a posição dos braços? Como você deixa?
2023-03-10 17:43:05
55
Tati Cortuah :
Qual a diferença entre vacum, lpf e hipopressivo ?
2025-02-17 10:36:52
7
𝐸𝑆𝑇𝐻𝐸𝐹𝐴𝑁𝐸 :
Aprendi a fazeeeeeeer, obrigada🥰❤️
2025-04-16 15:18:59
24
Léo :
Funciona mesmo ????? Porque vi um profissional falando que era apenas modinha da internet.
2023-03-10 17:28:50
14
Dalila Cruz :
A Manu mudou muito 😮😮
2025-07-03 03:30:25
9
. :
sinto dor na coluna fazendo :((
2023-03-11 22:31:42
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dalaly :
eu sinto dor na costela, acho q tô fazendo errado 😅
2023-03-10 18:03:45
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Andreza Sandriele :
Nao tenho paciência pra isso
2026-07-22 16:47:00
1
tay.r.m_ :
Quando faço vacum tenho dor nas costas tb, posso estar fazendo errado?
2026-07-07 15:57:58
1
Thaís :
eu não consigo 😂
2023-03-10 18:44:35
2
C.C :
Todas as vzs que faço, me dá uma dor insuportável nas costas, por isso eu parei
2025-05-08 20:05:16
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_trizlima :
Comecei a fazer lpf todos os dias em jejum e já pedi 8 cm de abdômen e 2 de cintura. É simplismente incrível 😍😍😍
2023-03-12 00:18:42
4
Carla Ferreira :
Estou tentando criar esse hábito de fazer LPF todos os dias, mas confesso que ainda está difícil pq na correria, sempre esqueço!
2023-03-10 22:30:24
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