@cyrielleyoga: Essaie la respiration carrée afin de calmer le mental et l’esprit. Ce pranyama est accessible à tous les niveaux et est particulièrement conseillé aux personnes stressées #respirationcarree #respirationchallenge #samavritti #samavrittipranayama #stress #anxiete

Cyrielle Yoga
Cyrielle Yoga
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Wednesday 15 March 2023 16:03:52 GMT
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Comments

cassandra.and.faith
Cassandra│fille du Père ♡ :
ça m'a angoisser encore plus 😭
2023-03-15 21:02:01
530
sheitana_22
✨Inaya🙈 :
C’est normal que j’ai du mal à respirer avec l’anxiété
2023-05-08 17:13:26
205
syllemaire
Syl Lemaire :
La mèche pas droite, je suis trop stressée
2023-03-15 21:06:13
11
emeliinebdn
emeliinebdn :
j angoisse encore plus a bloquer la respiration
2023-05-15 21:13:13
30
karinette79001007
Karinette :
il y a beaucoup de techniques de respiration, cela s appelle la cohérence cardiaque et ça peut amener beaucoup de mien, appli respirelax
2023-03-24 15:51:09
11
amandine.glt23
Amandine.glt :
Génial merci 🙏 le faire avec toi m’a beaucoup aidé !!
2023-03-15 20:52:15
9
leylacrf
Leylacrf🇧🇪🇲🇦🇵🇸 :
J’ai fais des séance avec mon médecin y’a 15 ans suite à des céphalées de tensions, cetais le meme exercices ça a changer ma vie plus de maux de tête
2023-06-27 15:23:51
7
leonarddevinci413
Leonard Devinci413 :
Merci
2023-03-15 21:16:17
1
lapompadour75
La Pompadour75 :
pas mal du tout
2023-03-19 20:01:04
2
juventini1010
Juve per sempre 🇮🇹🤍🖤🇮🇹 :
Merciiiiii
2023-05-22 10:14:16
2
ermatmathy
Mathilde :
Apaiser
2023-03-24 22:32:48
1
mum8351
Murielle🌺🌸🌼🌺 :
Incroyable ❤️🙏
2023-03-17 19:18:26
2
droz1974
droz1974 :
moi je sui plutôt cohérence cardiaque
2023-03-17 12:23:58
2
emmartisane
Emmanuelle :
merci beaucoup 🥰
2023-03-15 22:56:56
2
liyade_2211
liyade :
je pense qu'on a plus l'habitude de respirer correctement car toit les exercices de respiration sont très difficiles pour moi 😳
2023-03-26 12:48:30
7
oddjess6
Jessica :
C’est une technique qui fonctionne , mais en cas de crise faut.l bien plus que 16 secondes pour retrouver son calme.
2023-03-17 07:27:22
5
cocosuperstar79
Cocosuperstar :
Merci encore pour ton partage
2023-03-16 19:09:24
2
lydie269
Lydie :
Je le faisais déjà 🤙
2023-03-16 15:26:31
1
pierregodefroyd
☆kelthon★ :
merci mieux-être
2023-03-16 19:23:02
1
rico6565
Eric Ringuet :
Je le fais depuis des années mais sur 6 secondes et ça marche vraiment
2023-03-21 18:30:48
2
hope.dk
☘︎jen.Dk☘︎ :
technique de respiration avec moi sa fonctionne pas sa me stresse encore plus
2024-09-18 08:07:59
1
lamimine34
mimine :
merciiiiiii🥰🥰🥰🥰
2023-03-17 11:45:11
1
milaya.hm
milaya.hm :
J’avoue ça détend
2023-03-16 17:51:44
1
eva_bayle38
Eva Bayle :
ça m'a fichu des vertiges 🫤
2023-03-21 19:21:37
4
sonya.sgo
Sonya.sgo :
Un sincère merci 🙏🏻
2024-09-08 16:03:59
1
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