@herculesdonordesteofic: dica 👇👇👇👇👇 pra quem é avançado eu recomendo fazer ele depois do treino de costas por que seus músculos das costas já estar cansada, assim deixando mas trabalho para o braço. #calistenia #gym #musculação #treino #biceps #barrafixa #treinoemcasa #Fitness #dieta #fisiculturismo #fisiculturista #shape #shapenatural #treinodebiceps

Jackson Menezes
Jackson Menezes
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Wednesday 15 March 2023 18:58:44 GMT
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Comments

felpcalistenic
felpcalistenic :
Esse cara é surreal
2023-03-18 15:50:23
14
ezequiel_desinger
Ezequiel_designer :
pqp q genética pika mlk
2023-03-17 01:06:18
2
gabrielfzx_
𝕭.𝖎.𝖌 :
cara q shape brabo mn nmrl, você tem MT potencial.
2023-03-20 01:51:33
3
semideus37
pré- deus 🔱💪 :
@growth.supplements não paro até ajudarem esse guerreiro kk
2023-03-17 15:36:39
11
larxkq
larck :
o cara é da roça e super sheipado.muito foda mano🔱
2023-03-15 20:54:56
6
hope_in_hoop
Hope! :
brabo dms mano, vou pegar essa dica para os treinos. Mas lembrando que a nomeação das pegadas tavam trocadas lá
2023-03-15 21:55:16
5
lanz_rm
Islan :
dicas de treino de ombros pfvr 🙏🏼
2023-03-16 17:33:03
4
queiroz002
Lucas Queiroz :
Mano sua estrutura óssea é muito propícia ao bodybuilding, lembra Mike Mentzer. Você tem futuro no esporte
2023-03-19 15:36:09
2
gabrielliwis_
gabrielliwis :
quem não tem caça como gato, vc é MT foda mano
2023-03-16 00:39:02
2
rafa.dwg
Rafael Carvalho :
no começo achei que era a @isabellasenareal mas ela é maior.
2023-03-16 04:20:25
2
emersonn.costaa
Emerson costa :
muiito bom cara , não importa as condições mas sim sua disciplina e foda de vontade muito bom guerreiro 🔱💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
2023-03-15 19:35:03
2
marcoshenriquer22
Marcos Rocha :
amigo, de onde você e ?
2023-03-17 18:17:46
2
kir4___
Jhonata Barbosa :
🔥
2023-03-15 20:40:04
1
guilhermeaf44
guilherme :
@Otávio Alves olha a genética desse cara Mn calistênico, parece até o ramom sem meme
2023-03-24 03:27:34
1
icaroamadeu
icaro :
@growth.supplements
2023-03-18 21:15:55
1
_bruno_r_s
Bruno Rodrigues :
@brunoviotti_
2023-03-15 19:30:26
1
vihtxx04
Virgiliö Cärvälhö :
@toguro
2023-03-18 12:14:21
1
cachorromelancia8
cachorromelancia :
@brunoviotti_
2023-03-15 19:08:40
1
_bruno_r_s
Bruno Rodrigues :
boa mn
2023-03-15 19:30:34
1
pedrobarbosa9771
Pedro Barbosa :
papito, vc inverteu as pegadas, a pronada é da sua mão esquerda
2023-03-16 13:27:42
1
highguii
Guilherme:) :
@fabinhobbofc
2023-03-16 01:19:02
1
emersonn.costaa
Emerson costa :
parabéns 👈🏼🙏🏼🤜🏼🤛🏼
2023-03-15 19:35:22
1
jotape_silva021
João pedro :
que isso mano teu ante braço tá grandão vc faz essa pegada de punho na barra para ativar mais o ante braco?
2023-03-15 20:51:56
1
vthg1306
𝖁𝖎𝖈𝖙𝖔𝖗 𝕳𝖚𝖌𝖔 :
só trocou nas pegadas...
2023-03-26 13:43:11
0
daronco.potiguar
Arthur Moura :
só trocou as pegadas, a 1° é supinada e a 2° é pronada
2023-03-21 22:08:20
0
bfernandes051
bfernandes :
@growth.supplements
2023-03-20 14:11:51
0
pedro_hsk
Pedro Henrique :
@Growth Supplements OLHA ESSE CARA
2023-03-28 00:03:27
0
brunoksjsks
bruno77690 :
brabo demais mlk
2023-03-20 00:47:40
0
nikolas_ferreira01
nikolas_ferreira01 :
@sevensagt
2023-03-19 23:13:34
0
gabrielvilass_
Gabriel :
@growth.supplements
2023-03-19 22:34:20
0
zezinho3220
Kaio :
o cara tem um shape perfeito pra classics physique
2023-03-19 22:23:19
0
kayosoaress_
kay :
@PG 🔱
2023-03-19 21:14:38
0
marcoshpersonal
Marcos H/ Consultoria on-line :
você inverteu as pegadas amigo supinada palma da mão para trás, pronada para frente
2023-03-19 15:10:22
0
guilhermec085
Guilherme.C :
@growth.supplements
2023-03-17 19:54:50
0
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