Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@hyemin_2004: 중국의 #맥도날드 는 어떨까?
김혜민 Hyemin
Open In TikTok:
Region: KR
Thursday 16 March 2023 11:10:27 GMT
469832
19726
42
28
Music
Download
No Watermark .mp4 (
6.08MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
21.68MB
)
Watermark .mp4 (
6.07MB
)
Music .mp3
Comments
멍멍아야옹해봐 :
팔이 그냥 셀카봉 급이네 ㄷㄷ
2023-03-17 09:23:15
5
. :
거기 매운치킨버거도 있는데 그거도 맛있어요
2023-03-19 05:37:02
1
♥️황지커풀+황순미이모+한지우♥️ :
혜민언니사랑해요❤❤
2024-04-17 20:44:50
0
곰탕재료푸우 :
🥰
2024-12-31 14:52:48
0
. :
😂😂😂
2024-08-23 13:38:02
0
user_알파카 :
맥날은 빅맥인디..
2023-03-16 11:50:54
23
. :
왕
2023-03-16 11:18:18
0
Gato :
Yummy 😻🌸🥀🍀🌻🌹🌼🌺🌴🌷
2023-03-16 12:19:23
0
인내심입니다 :
👍👍
2023-03-16 11:37:54
0
고막테러범 하은 :
언니 팔 대따길다
2023-03-16 11:17:39
0
니브 :
한입만요..ㅋㅋㅋㅋ
2023-03-16 11:13:34
0
태정태세김선유 :
언니 팔 개 길다
2023-03-16 11:21:00
0
하하하 :
팔길이넘길어영 부러웡
2023-03-18 07:50:38
0
진ㄴ :
언니 안냐세요 ㅎㅎ 오늘두 이쁘신네여 🫶🏻
2023-03-16 11:12:52
0
퍼리호티 ➡️ 현생호티 :
언니 패티가 타이어일수도 이써 괜차나?
2023-03-20 12:14:53
0
2am :
언니 미니소 가자
2023-03-22 10:40:01
0
. :
언니 그 잠옷바지 분명 1년전에도 2년전에도 본것같은데
2023-03-22 11:57:26
0
갱갱 :
파..팔이 굉장이 기세요..
2023-06-04 03:07:00
0
권수녕 :
안냥하새요 일찍 와써요 !!
2023-03-16 11:24:08
0
후하 :
9빠
2023-03-16 11:22:09
0
To see more videos from user @hyemin_2004, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
ثالت من مهرجان تجرهي الدولي للمهاري #تجرهي_اخر_منطقة_حدوديه_ليبيا_🇱🇾 #اوباري_سبها_مرزق_قطرون_صحراء_ليبيا_التبو
prank jalan malam #storyprank #videomentahan #prankstorywhatsapp #prankstorywa #prankstory #prank #jalanmalam
tp brondong kli ini lebih loyal dan sgt brtanggung jawab🙏🏻🤭🤪🥊
Стресс убивает твой тестостерон. Практикуй , чтобы выжить. 1. Стресс и малоподвижность разрушают митохондрии — твои «энергостанции». Итог? Усталость, апатия, низкая продуктивность. Исследование: активные мужчины решают задачи на 25% быстрее (British Journal of Sports Medicine, 2024). Сколько возможностей ты теряешь, просто сидя? 2. Сидячий образ жизни бьёт по тестостерону (-15-20%) и дофамину. Это не просто гормоны — это твоя решительность, креатив, драйв. Йога и дыхательные практики стабилизируют уровень гормонов и возвращают контроль (CDC, 2020). Ты действуешь или сдаёшь позиции? 3. Без движения мозг теряет пластичность. Ты хуже адаптируешься, тупишь, ошибаешься. Малоподвижные люди на 40% чаще совершают критические ошибки (Journal of Occupational Health, 2023). Сколько стоит одна ошибка в твоей работе? 4. Тело = экономика успеха. Активные мужчины зарабатывают на 20–35% больше, реже берут больничные, чаще получают повышение (Forbes, 2025). Разница в деньгах — до ₽150 000 в год. Ты готов продолжать терять? 5. 30 минут йоги или дыхательных практик повышают концентрацию на 30% за счёт улучшения кровотока в мозг. Даже 20 минут осознанного движения дают +15% к продуктивности (RAND, 2020). Ты реально думаешь, что это мелочь? 6. Движение = рост. Исследование: мужчины, которые двигаются 10 000 шагов в день, на 34% чаще продвигаются по карьере (Lumo Bodytech, 2016). Ты двигаешься или тормозишь себя? 7. Как внедрить: 35 минуты утренней йоги + 5 минут дыхательных техник в день. Это снижает уровень стресса на 40% и повышает уровень энергии (BMJ Open, 2014). Ты готов попробовать прямо сейчас? Ты реально хочешь платить своим телом за низкую продуктивность, выгорание и слабость? Или готов вернуть контроль и силу? Присоединяйся к мужскому йога-клубу, где мы убираем стресс, восстанавливаем энергию и прокачиваем тело. Чтобы не потерять аккаунт и начать меняться, подпишись @yoga_s.malikeev А этот пост отправь другу, который сливает здоровье и силу, потому что в стрессе . Напиши «йога клуб » в директ — и я вышлю информацию как ты сможешь присоединиться к своим единомышленникам
Bom dia á todos vocês ♥️ #bomdia
About
Robot
Legal
Privacy Policy