@pablo.pilatesreal: Lumbalgia o dolor lumbar? Tienes que hacer esto nada más levantarte En muchas ocasiones, la lumbalgia nace a consecuencia de un acortamiento muscular que ha alterado la biomecánica en tu región lumbo pélvica Con este maravilloso ejercicio liberarás tus flexores de cadera y permitirás que tu pelvis se movilice, liberando así, carga tensional y estrés en tu espalda baja. #pablopilatesreal #lumbalgia #lumbago #dolordeespalda #lowbackpain #entrenamientoencasa #rutinaencasa

Pablo.Pilatesreal

Open In TikTok:

Region: ES

Saturday 18 March 2023 19:09:24 GMT

31018

616

137

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.03MB) No Watermark(HD) .mp4 (13.29MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Alex O... :

el dolor me aumento mas 😔

2023-04-17 05:44:10

Bea García :

el día que te da un lumbago no puedes ni bajarte los pantalones para ir al baño

2023-09-11 18:00:47

Murtagh :

Lumbagoah

2023-08-19 16:42:16

sablematisse :

🥰

2023-03-19 01:06:25

edison sagba :

cuantas veces😅😅

2023-03-21 23:20:29

Akemichan :

@rivangl

2023-03-29 21:09:04

Gabo :

esta súper tus consejos

2023-04-02 17:07:26

@Alicia.v.L :

Yo no puedo hacer ese noviembre hacia delante .no tengo discos y la articulación sacroiliaca muy inflamada ,estoy con radiofrecuencia e infiltracione

2023-09-21 08:03:40

Maricuchili :

El problema es que no te puedes ni levantar de la cama xD

2023-11-24 13:13:49

To see more videos from user @pablo.pilatesreal, please go to the Tikwm homepage.