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@alexrgf1: Alguien notó como veían al #viejosabroso? #f1 #tiktokautos #redbull #SergioPerez
Alex Ruiz
Open In TikTok:
Region: MX
Sunday 19 March 2023 19:05:14 GMT
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Comments
crankcasual.moto :
is checo becoming tom cruise?
2023-03-20 03:48:26
652
jje :
Monaco again
2023-03-20 03:35:14
76
JohnnyBeGood :
Tom Cruz
2023-03-21 10:28:33
0
V :
Latino Tom Cruise. Sainz and Checo both on Ozempic 🧐
2023-03-20 05:18:13
140
𝕋𝕒𝕧𝕠 𝔹𝕒𝕦𝕥𝕚𝕤𝕥𝕒 :
I see I’m not the only one 🔥
2023-03-20 02:07:10
39
OscarGG :
What’s going here ?
2023-03-20 09:07:48
13
Allisssu :
Monaco part 2?😂
2023-03-20 04:24:27
30
Gerardo Martínez837 :
Let’s go CHECO
2023-03-20 02:28:12
9
Travers95 :
mexican rizz
2023-03-20 11:06:05
3
Simon :
More interested in the senorita on the right 👍🏻
2023-04-28 15:48:13
2
Stokely Puente :
Is that Tom Cruise on the podium?
2023-03-20 11:26:01
3
MP :
street fighter
2023-03-22 00:41:46
2
Ozz :
Tom Cruise Mexicano
2023-03-20 06:01:00
3
Jeffery Daniels :
It’s only race 2 checo. Stay calm,focused……faithful 😅
2023-03-22 08:51:35
1
grzegorz7852 :
Tom Cruise win F1.
2023-03-20 08:27:53
0
roco&roll :
wow
2023-03-20 05:05:31
0
Day :
Winning on and off track
2023-03-21 09:32:30
0
Mell Clarice✨🤍 :
Girl we don't blame you at allll
2023-03-21 02:24:58
0
cman7 :
let's go Perez!!!
2023-03-21 19:16:54
0
user7201903538512 :
WHO is she
2023-03-21 13:51:27
0
Roberto Bocanegra :
Y quien no, hasta mis compas y yo lo vemos así 😳
2023-03-19 23:18:40
3101
Aldair :
Y quien no? Es como tener a Tom Cruise y Willyrex juntos
2023-03-20 03:50:06
1830
Hector Quiroz :
La neta Checo y Luis Miguel me hacen cuestionar mi sexualidad 😅😅😅
2023-03-20 03:04:33
404
Victor M Torres :
crei que solo a mi me habia sucedido 😳😳😳
2023-03-19 22:17:53
468
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Espondilose é um termo geral usado para descrever a degeneração da coluna vertebral devido ao envelhecimento. Esta condição pode afetar diferentes partes da coluna, incluindo as vértebras, discos intervertebrais e articulações facetárias. É mais comum em pessoas acima dos 50 anos e pode resultar em dor, rigidez e redução da mobilidade. Causas: - Desgaste Natural: Envelhecimento leva à degeneração dos discos intervertebrais e das articulações. - Lesões e Trauma: Lesões anteriores na coluna podem acelerar o processo degenerativo. - Genética: Histórico familiar de problemas na coluna pode aumentar o risco. - Estilo de Vida: Fatores como obesidade, má postura e sedentarismo contribuem para o desgaste. Sintomas: - Dor: Pode ser localizada na coluna ou irradiar para os braços e pernas. - Rigidez: Especialmente após períodos de inatividade. - Fraqueza Muscular: Em casos mais graves, devido à compressão nervosa. - Redução da Mobilidade: Dificuldade para realizar movimentos diários. - Dormência e Formigamento**: Devido à compressão dos nervos. Diagnóstico: - Histórico Clínico: Avaliação dos sintomas e histórico médico. - Exame Físico: Testes de mobilidade, força e reflexos. - Imagem: - Raio-X: Visualização da estrutura óssea e possíveis degenerações. - Ressonância Magnética (RM): Avaliação detalhada dos discos intervertebrais, nervos e tecidos moles. - Tomografia Computadorizada (TC): Fornece imagens detalhadas da coluna vertebral. Tratamento Fisioterapêutico: O tratamento fisioterapêutico da espondilose foca no alívio da dor, melhoria da mobilidade e fortalecimento da musculatura para suportar a coluna. Objetivos da Fisioterapia: 1. Redução da Dor: Alívio dos sintomas dolorosos. 2. Melhoria da Mobilidade: Aumentar a amplitude de movimento da coluna. 3. Fortalecimento Muscular: Fortalecer os músculos que suportam a coluna. 4. Correção Postural: Ensinar posturas corretas para prevenir agravamento. 5. Educação do Paciente: Informar sobre a condição e ensinar exercícios de autoajuda. Intervenções Fisioterapêuticas: 1. Exercícios de Alongamento: - Coluna Cervical, Torácica e Lombar: Alongamentos suaves para melhorar a flexibilidade. - Músculos Paravertebrais e Isquiotibiais: Alongamentos para aliviar a tensão muscular. 2. Exercícios de Fortalecimento: - Músculos Abdominais e Lombares: Exercícios como prancha e ponte para estabilizar a coluna. - Músculos das Costas e Pescoço: Fortalecimento para suportar a postura correta. 3. Terapia Manual: - Mobilização Articular:Técnicas para melhorar a mobilidade das articulações. - Massagem Terapêutica: Alívio da tensão muscular e melhora da circulação. 4. Modalidades de Terapia Física: - Ultrassom Terapêutico: Redução da inflamação e alívio da dor. - Eletroterapia (TENS): Estimulação elétrica para aliviar a dor. - Termoterapia: Aplicação de calor para relaxar os músculos e aumentar a circulação. 5. Correção Postural e Ergonomia: - Educação sobre Postura: Ensinar posturas corretas para atividades diárias. - Ergonomia: Ajustes no ambiente de trabalho para prevenir tensões na coluna. 6. Exercícios Aeróbicos: - Baixo Impacto: Caminhada, natação ou ciclismo para melhorar a condição física geral sem sobrecarregar a coluna. #espondilolistesis #fisio #espondilolistese #fisioterapia
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יש טובי 60 גם באיטליה😉 #טובי60
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