jennygiesler_
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Monday 20 March 2023 17:26:27 GMT
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Comments
🦋 Peace :
Für Anfänger ALSO RICHTIGE ANFÄNGER ist das schon to much. Meine persönliche Erfahrung, habe mit sehr starkem Gewicht gestartet
2023-03-24 10:33:31
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ℒ :
ich versteh das mit dem gewicht noch nicht so ganz:) mit wie viel fängt man an und wie steigert man sich?
2023-03-21 08:51:15
103
L :
Sollte man anfangs nur ganzkörper workouts machen oder kann man direkt mit einem workout split starten? :)
2024-01-13 10:19:39
8
Morena :
Will mich anmelden und kenn mich null aus. Hab voll Angst mich komplett zu blamieren
2023-06-02 10:40:52
49
19kimi66 :
was bedeutet zb 12/3 ?
2023-03-21 19:51:44
7
Alinaaa :
wieso sagen manche man soll grade bleiben und andere wieder man soll den rücken rund machen (Delfin) was ist richtig?
2023-09-18 17:38:21
5
Jasmin :
Ich hab gestern frisch angefangen 🥰
2023-03-21 10:34:54
14
lara.jyc :
Sorry, aber führst du die Übungen zb. Hip Thrust nicht etwas zu schnell aus? Genauso wie bei der Beinpresse, es ist leichter wenn man es schnell macht
2023-06-24 08:00:56
9
zarah💕 :
Boah danke hab soooo lange gesucht eine gute,hab jetzt dich 😍😍😍😍
2023-03-20 18:20:19
7
Nadine :
ich möchte zuhnehmen und muskeln aufbauen, was mach ich da am besten?
2024-08-27 06:18:52
2
all14.06 :
Leute wen man ganz neu ist im gym soll man Dan direkt mit Krafttraining beginnen oder erstmal paar Wochen nur cardio ?
2024-08-18 20:53:22
3
𝓓𝓲𝓮 𝓶𝓲𝓽 𝓰𝓻ü𝓫𝓬𝓱𝓮𝓷 :
Wie lange sieht man so ein Ergebnis? Wie bei dein Körper
2024-07-09 15:27:55
1
theehairsdairy :
Musst man das alles an einem Tag machen?
2023-03-22 11:07:10
2
liah :
Was heißt Sätze und wiederholungen?
2023-03-31 16:41:08
1
Leonie🤍 :
Für den Rückenstücken bin ich leider zu klein will diese Übung unbedingt mal machen😳
2023-03-21 21:33:36
2
xjiwika_41 :
Woher ist deine marmor leggings? 🥰
2023-03-21 06:15:50
4
alicyamercedes :
machst du die ausführung nicht viel zu schnell ?😅
2023-03-31 17:51:41
3
tayytas :
Garnicht böse gemeint denn ich weiß du hast definitiv Ahnung, aber die Rom bei def Beinpresse ist glaub ich bisschen zu wenig❤️
2023-03-20 23:42:11
1
Melanie 💗 :
Meine trainieren meinte, das ich als Anfängerin erstmal grundmuskelatur aufbauen sollte und dann mit RDL‘s starten kann. 🙃
2023-04-01 23:29:38
1
Melli.axx :
und jetzt bitte nochmal was für anfänger anfänger 😂 selbst wenn ich das iwie schaffen würde hätte ich danach erst mal 3 wochen muskelkater und wär out of order 🙃
2024-01-27 07:28:36
2
𝐸𝑚𝑖𝑙𝑖𝑎 :
Kann man die Übungen an einem Tag machen oder sollte man die sich aufteilen Sodas man 1 Tag Bauch Beine Po und den anderen Rücken und so macht ? :)
2024-01-28 16:57:35
1
chelly_bbg_ :
Kannst du bitte mal ein gutes bauch workout Posten 🥺
2023-03-30 15:02:32
1
𝒟ℯ𝓃𝒾𝓈𝒶🍯 :
Wie nimmt man am besten Bauch ab ?
2023-03-28 18:30:40
1
L :
kannst du mir den plan schicken mausi?
2024-12-11 15:30:28
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