@500receitasfitness: Mingau de Aveia. ingredientes: 3cs de aveia em flocos (pode usar farelo) - canela e essência de baunilha (opcional) - uma pitada de sal - agua ou leite até cobrir - 1 scoop de whey - toppins de sua escolha (usei banana, morango, amora, mel e pasta de amendoim). #receitafit #FitTok #fitok #mingaudeaveia #cafedamanhasaudavel #receitasimples #dicasfitness #vidasaudavel #habitossaudaveis #foryoupage #viral #viralvideo #viraltiktok #video #receitasfaceis #receitasparasecar #receitasdecomida #receitasfitness #receitassaudaveis #receitasfaceiserapidas crédito: gioaguilera18

Rafael Alencar

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Monday 20 March 2023 20:00:28 GMT