@bobbyidaofficial: Gerakan Sit Up ❌⛔️ Salah satu gerakan yang populer banget, hampir semua orang pernah melakukannya , selain kurang efektif juga punya kemungkinan untuk menyebabkan cedera, intinya risk and benefit dari gerakan ini tidak sebanding. Alternatif gerakan yang kamu bisa lakukan untuk melatih otot perut secara efektif dan tanpa stress di tulang belakang adalah Plank ✅ #situp #ototperut #perut #perutbuncit #fitnessindonesia #gymindonesia #olahragadirumah #olahraga #turunberatbadan #bakarlemak
Bobby Ida
Region: ID
Tuesday 21 March 2023 08:26:48 GMT
Music
Download
Comments
yoo chat Aslm :
Ade tak cara selain plank?
2023-05-13 02:34:48
3
Juannnn :
crunches ??
2023-03-22 08:46:27
2
Mohd Shahrul Haiqal :
how about leg raises?
2023-03-22 03:24:38
2
🤙 :
bang apakah jawline exercise bisa bikin mempertegas rahang
2023-05-07 21:46:19
4
user~Y✓ :
@user7853999347369 sit up 🗿
2023-05-04 10:18:24
0
Lionheart '🪓 :
how long i should do sit up?
2023-03-28 19:48:35
2
ح :
ouh tq bgi ilmu patutlah sy buat sit up pinggang sakit betul
2023-03-21 23:54:09
209
luvcecee :
sit up untuk mengecilkan perut?
2023-05-21 07:28:30
2
Alfirmanillah :
kalau crunch gimana coach?
2023-05-28 04:32:40
3
Traaa :
School❌
Tiktok✔
2023-04-23 10:40:02
179
New Chapter interior & Arch :
plank, full plank,diamond plank, elbow plank, any kinds...
2023-06-05 21:10:27
1
jiq :
betul ka ni bg
2023-05-11 11:36:14
4
farel kembaren :
gua yg spam push up Mike Tyson in prison🗿😎
2023-03-22 00:16:30
4
assassin's :
ujian segak bilek🗿
2023-04-09 23:47:21
3
Tekap66 :
crunch juga bang?
2023-03-21 13:41:51
1
🐿️ :
@Dakmi dgr tu.. plank bukan sit up [triggered]
2023-05-05 13:07:24
1
Prowler😈⚡ :
bang,buat video bagaimana plank yang sebenar
2023-04-28 17:05:29
2
. :
aku sit up 200 rep dalam 1 set😂😂😂
2023-11-13 14:05:26
1
platypus 🦫 :
patut la aku buat sit up asyik sakit blkng je 😭 tpi klau plank sakit nk mampos 🤣
2023-03-22 00:55:39
1
mommy'EL.16 :
yes ilove plank...tq coach
2024-12-15 11:54:30
0
... :
klo crunch bang?
2023-05-09 11:42:55
0
Dr.👽 :
Cara joging yang betul itu macam man selalu sakit pergelangan kaki
2023-03-21 19:36:01
3
K𖣂 :
kalau crunches termasuk ga?
2023-06-11 09:44:23
0
Syaz Nice Try') :
kalo leg raises?
2023-05-30 05:46:58
0
To see more videos from user @bobbyidaofficial, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.