Coach jeûne intermittent
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Tuesday 21 March 2023 14:25:20 GMT
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Comments
Christel Aujoux :
on ne coupe pas son jeûne avec des fruits, ça réveille l'insuline 😏 un œuf, fromage blanc est mieux. bon courage 🥰
2023-03-23 05:58:11
7
mystique :
couper son jeune avec une bonne soupe en effet c'est rassasiant et peu calorique
2023-03-21 14:58:35
3
Odile SERBIN :
moi je fais le 20/4 je coupe avec les légumes vert poulet et un peut de riz complet et le soir une soupe ou un bol de fromage blanc et des fruits
2023-03-21 15:17:19
2
Elodie🫦🇷🇪 :
Ok la soupe ça te coupe la faim mais après quand on mange son repas et donc on a plus faim du coup on est très bas dans les calories même pas 600 😳
2023-03-21 17:24:34
1
@Flore :
Ok merci beaucoup j’ai un boulot qui me fait beaucoup marcher et bouger
2023-03-21 16:31:42
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Dounia :
Je jeune 18h mais je mange trop de pain 🥖 donc je maigris pas Je vais me flinguer
2023-03-21 18:56:48
0
mrBean :
en janvier j ai perdu 7 kilos.. je fais jeune intermittent et légumes plus viandes blanches.. depuis pas moyen de perdre.. pourquoi ? Merci
2023-03-21 20:12:43
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Sandrine Marazano857 :
Bonjour sa veux dire quoi couper le jeûne merci je démarre pour la première fois le 16/8 depuis lundi merci
2023-03-22 17:34:49
0
Natacha :
Coucou Quoi comme soupe Merci
2023-04-01 13:14:18
0
Hugzeeeer :
perso je stagne genre j’ai perdu 12kg depuis janvier je perds jusqu’à un certain poids puis stagne puis perds 5 d’un coup
2024-03-09 14:22:34
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