@californices: Sempre vejo alguem perguntando do porque. Bom vamos la, eu nunca fui de tomar cafe da manha, nao sentia fome e pulava ja para o almoco. Engordwi muito durante a pandemia e em janeiro decidi entrar com nutricionista e personal. Aprendi que era muito importante tomar o cafe da manha, e como eu treino de manha queria algo que fosse bem rapido, e entao minha nutri me passou esse shake, eu quase surtei vendo que ia clara de ovo mas decidi dar uma chance e fiquei chocada quando experimentei e vi que era bom