@dr.rodrigoarteaga: Una buena dieta no significa una dieta restrictiva. Significa comer balanceado, diverso, y alimentos naturales. E intentar evitar en la mayor medida posible los alimentos procesados y con azúcares añadidos. Guárdalos para ocasiones especiales, pero que no constituyan la mayor parte de tu dieta. ¡Comparte con quien quieras mejorar tu salud! • • • • #dieta #nutricion #nutrición #comerbien #comersano #comersaludable #comidasaludable #comidasana #alimentossaludables #saludable #sana #sano