@douglass_fitness: MOUVEMENT EN DESCRIPTION👇✅🔥 DIPS: 👇✅🔥 - Cet exercice recrute principalement les pectoraux, les triceps et les deltoïdes. - Pour une bonne exécution, inspirez en descendant lentement sur les avant-bras, le buste se déplaçant alors vers l’avant. Maintenez les épaules « collées » en gardant les coudes au-dessus des poignets. Remontez progressivement et en soufflant, lorsque les bras forment un angle de 90° avec les avant-bras. Revenez ensuite à la position de départ. - ⛔️ERREUR À ÉVITER ⛔️ • Descendre à plus de 90° • Plier les genoux (stabilité 0) #dips #muscu #gym #pourtoi #Fitness #bodyengineers #vanquishBonne #teamshape #gymsharkwomen #teamfitcatsDit #instafit #fitgirl #determination #basicfitbe #nike #pec #streetworkout #calisthenics #calisthenic #ericflag

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Wednesday 22 March 2023 17:15:24 GMT
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Comments

jamesmillett132
jamesmillett132 :
yeah but go deep as u can without discomfort
2023-03-24 13:17:58
42
joerizkkk
Rizk :
voila pk je sentais un truc pas normale dans mes voudes/epaules merci
2023-03-23 01:25:52
73
jorgeeduardovasqu7
jorgeeduardovasqu7 :
Ninguno está mal solo trabajan grupos musculares distintos
2023-03-24 11:25:51
46
bell_zaitlin
Bell :
вот если найду кнопку как переключить на вид от третьего лица вот тогда
2023-03-27 11:00:13
405
ballahmr
منصة BLH الإعلامية :
Both❌
2023-04-10 14:31:20
3
t90sr412
' :
sa change quoi la pose des jambes ?
2023-03-27 18:07:35
20
bad_twojstary69
Biedronka :
praca łydek przy dipach i podciąganiu jest najważniejsza
2023-03-25 08:33:27
18
koraytokmak715
Koray64/02🇹🇷 :
Kommt drauf an was du trainierst gehe am liebsten mit den Füßen nach hinten um die Brust besser zu treffen.
2023-03-24 16:53:14
8
letouriste78
LE TOURISTE :
😳Merci
2023-03-22 17:24:28
17
aymerio
aymerio :
Mais quand on touche le sol avec les jambes on fais comment
2023-03-24 11:46:03
9
nicholas_xz
Nico :
io faccio calisthenics e in pratica i dip si fanno rompendo l angolo dei 90 gradi ovviamente non oscillando
2023-03-26 22:49:46
4
dencik9.9.9
DENCIK :
Сзади круче
2023-03-28 10:58:55
4
nazarko080
nazar :
Ааха ок аесли з весом
2023-03-27 07:39:56
22
amarzhr
Amar Zhr :
ثريسابس هاذي
2023-04-03 01:25:53
2
ulbosss__
ULBOKA💅✨ :
күнм😘
2023-04-13 15:17:54
1
013samat__
013samat :
Кроссы🥰
2023-04-13 07:39:51
1
sergei_ivano
SerjikivanOFF :
ну ему бы повыше найти брусья и будет ОК
2023-04-12 09:22:15
3
freedombelarus2020
FreedomBelarus :
так как всё-таки?
2023-03-29 22:22:13
2
trylles
Tristan :
Le problème c’est que si je plis pas mes jambes je touche le sol 😳
2023-04-01 23:21:36
4
trakalere3
trakalere3 :
Según quien?
2023-03-24 03:51:04
1
llnx.278
𝕃𝕃𝕟𝕩² :
J'aurais dû voir ça plus tôt (déchirure du pec pendant 6 mois)
2024-01-18 17:01:40
4
medvedev5501
KrMedvedev7 :
Ты там знаешь …
2023-04-14 05:14:23
1
caneshater
Max ✞ :
Left is how I injured my shoulder
2023-03-24 19:21:38
4
ptr9213
ptR :
how many personal trainer..🙄
2023-03-26 11:48:01
3
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