@pamelaedr1: Ig:pamelaedr1 👉🏼RUTINA: Press militar 4x10 / laterales 4x12 / biserie: frontales con disco 3x10 y arnold press 4x10 por brazo / biserie: laterales unilateral 3x12 por brazo y face pull 3x15 / press frances 3x10 / extensión sobre cabeza 4x12 / extension en polea 3x10 #gym #GymTok #Fitness #FitTok

Pamela E
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Thursday 23 March 2023 02:50:22 GMT
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Comments

her2186
Cruz M :
Hola qué talla es tu camisa.
2023-03-25 21:36:13
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xochiitlreyes
Xochiitl Reyes :
Gracias 🫶🏻 estoy en el proceso de iniciar en gym y aprendo mucho!
2023-03-24 02:07:04
0
idk262000
JimePerezM :
Guardado para intentar 😳. se ve fuertísimo 😏
2023-03-23 07:31:41
0
yurico_sycc
yurico_sycc :
😁
2024-12-13 12:42:22
0
victorlopezzr
Víctor Hugo :
🔥🔥🔥
2023-03-23 06:26:10
0
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