La kine y La profe!!
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Thursday 23 March 2023 13:39:38 GMT
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Comments
Fisiofitdiana :
Para morir jajaja
2023-03-23 15:58:55
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Jess Soto :
anotado! nos compartes las otras 2vpor fis! eres una crack!!!
2023-03-23 14:22:23
16
Andrea Contreras :
Me encanta !!!! Para no perder y que haya mucho tiempo espaciado entre día y día que es el error más común ! Hacen cuádriceps y no lo tocan hasta 3 di
2023-03-23 15:23:33
40
Francisco Mafioly Niño :
Sería chévere que pudiéramos ver ejemplos prácticos (para los iniciados )
2023-03-23 14:53:24
6
Filla Creaciones 🌸 :
si yo peso 68kilos una carga de 50kilos para sentadilla con barra libre no está tan mal
2023-03-23 15:35:35
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VICA V❤ :
Y a los cuantos meses se ven buenos resultado??
2023-03-23 13:52:24
1
LMReyes :
Súper!!! Podría hacer las estocadas en la Smith ? No tengo tanto equilibrio 😅
2023-03-23 14:38:22
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huertrodriguez :
cuánto tiempo descansas entre series del mismo ejercicio????
2023-03-25 02:29:36
3
Karen Loan :
¿La hack invertida tendría el mismo estímulo que la hack normal?
2023-03-23 14:54:12
0
Ire R :
nos pasas el listadito de los nombres de los ejercicios porfiiisss
2023-03-23 14:37:55
0
千ㄥㄖ尺乇几ㄒ丨几ㄖ :
tu rutina es frecuencia 1 o frecuencia 2 kine?
2023-11-03 13:39:29
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Juli.07 :
kineee t amo, podrias decirme si mis ultimos videos de sentadilla y peso muerto estan bien ejecutados?☺
2023-03-23 14:00:48
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user692791298728 :
Madre mía, de verdad como me hubiera gustado entender! Soy principiante y esos términos:cargas al x%, adedubción,.. no termino de visualizarlos 🥺
2023-03-23 21:32:02
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Gabiherrera Herrera :
kine, seria hack con respaldo recto a la q te reteris? (o sea no la q tiene respaldo inclinado)
2023-03-23 17:53:53
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Darling Chavez :
pero que la hack no era para cuádriceps?
2023-03-23 15:03:56
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Ara ✨ :
video video video porfa de tu rutina..
2023-03-23 15:46:43
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CamiloGalvis25 :
la hack la haces pegada al respaldo? en otro video tuyo vi que la hack solo con apoyo en hombros no es para gluteo
2024-03-11 11:33:12
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VICA V❤ :
Se puede trabajar 5 ejersisio de cuadrisep y 3 de femoral en un entrenamiento
2023-03-23 13:51:11
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Kim Gómez :
Si no tengo ninguna de las dos maquinas hack en mi gimnasio, por cual ejercicio podría reemplazarlo?
2023-03-23 15:13:51
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Garfila :
Kine podria explicar la patada de la corredora si solo hay polea fija abajo??? Gracias
2023-11-27 02:07:54
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NaTii Martinez :
y para cuádriceps?
2025-04-27 23:54:23
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Miriam :
porque no lo esplicas en la} práctica
2023-03-23 16:40:26
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🐕❣️🥐❌🐿🐱 :
Kine deberías tener un podcast
2023-03-23 15:48:04
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Avatha R 🖤 :
no entendí nada jajaja estoy frita 😂😅
2023-03-24 03:19:29
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sillpamcho :
son unas craks gracias x sus videos. tengo esta duda por favor: ese ejercicio donde se mantienen sentados apoyados en la pared son buenos?
2023-03-23 18:56:24
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