@yordizeleke: #tife yelegnal

Yordi Zeleke
Yordi Zeleke
Open In TikTok:
Region: ET
Thursday 23 March 2023 14:14:24 GMT
3988
167
22
1

Music

Download

Comments

hailegebrielminal
Hailegebriel Minale :
ወደድኩት
2026-04-20 08:33:57
0
biggiemobile
Biggie mobile :
❤️❤️❤️
2023-03-23 14:36:29
0
user91881956078443
seli bk8 :
yenye fikir nafkshign ketgnagen 2 wer honene 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-03-23 14:48:00
0
zemedzemed0
ዘመድ ለሁሉም 44 :
😋😋😋
2023-03-23 17:32:32
0
tsega131
Tsega lemma :
🥰🥰🥰🥰🥰
2023-03-23 17:55:21
0
lidyaassegid
lidya Assegid :
❤️❤️
2023-03-23 19:28:03
0
tina_fekade
Tina_fekade🌷 :
♥️😘😘
2023-03-23 21:58:18
0
dagita32
ማንጠግቦሽ🦅 :
🥰🥰🥰
2023-03-24 04:49:36
0
nebiskincarea
nebiskincarea :
🥰🥰🥰yordiye maar🥰🥰🥰🥰
2023-03-24 19:01:24
0
samrizele
Samri zeleke :
🥰🥰🥰🥰
2023-03-25 04:02:07
0
bruktawet.girma
Brkti :
🥰🥰🥰
2023-03-26 05:25:13
0
semu.ye.nuri
semu ye nuri :
እሙ🥰
2023-07-15 18:39:50
0
To see more videos from user @yordizeleke, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
###السعادة تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻 outfit colored guys😮‍💨✌🏻#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #مشاهير_تيك_توك #سعاد

About