@notmattgraham: What is discipline? #mindset #motivation #selfimprovement #masculinity #discipline #mattgraham

Matt Graham
Matt Graham
Open In TikTok:
Region: US
Friday 24 March 2023 15:17:50 GMT
418555
42027
176
1707

Music

Download

Comments

hoasmith38
HOASmith :
Discipline is keeping the promises you’ve made to yourself whether you feel like it or not.
2023-03-24 16:59:32
855
theonepeakisreal
TheOnePeakIsReal :
Bro looks ai generated
2023-06-08 03:18:49
192
maxhollowayscardio
maxhollowayscardio :
Discipline equals freedom
2023-03-27 08:38:57
286
henryjgale
Henry J Gale :
We need rest.
2023-03-26 22:24:20
5
jeremy_1983
jeremychristensen83 :
Discipline or not, we’re all 💯 worm food. Live your life how you want.
2023-03-27 00:32:25
90
officialayez
عاكف :
What if you start finding fun in discipline? Like I like going to workout everyday, I find that more fun than going out with friends now
2023-03-27 08:57:17
66
trob35
trob35 :
Sundays= research days
2023-03-26 21:45:18
4
deluxo_glazer
ℭ𝔬𝔬𝔭𝔢𝔯_𝔍𝔖 :
The hashtags😭😭😭
2023-03-27 12:07:33
8
aran.tv
Aran T :
Wats the point of discipline if I don’t have a goal I desperately want to accomplish
2023-03-27 02:45:50
2
soul_reaper148
Galactic Marine :
Discipline goes a long way
2023-03-27 02:03:38
38
shockx2479
Shockx2479 :
I started working out last week Going on start
2023-03-27 02:22:45
17
treyswickedlayer
Trey :
and you see why some people out there are depressed more than anxious and just don't want to live anymore life is more than just being a part of socie
2023-10-25 18:47:52
0
stph.vntr
stephan venter :
repost?
2023-03-24 15:36:34
9
nextgenmillen
NextGenMillen :
Motivation gets you going, discipline keeps you growing 🚀
2023-03-27 00:58:22
33
martymcfly42
marty mcfly :
atomic habits sir
2023-03-25 03:15:42
12
paarejoo_
parejo :
Yessir
2023-03-24 15:46:16
7
alexxajicek
Alex :
bro ai is looking more abd more realistic
2023-03-27 12:01:21
12
heavensdior
K👹 :
has to be AI
2023-03-31 21:12:05
5
orland0008
orland0008 :
I have to get out of my warm bed for school
2023-03-27 06:03:06
8
marcus.gc4l
$Y efficiency :
Facts.
2023-03-24 16:53:01
7
itsnotginty1
Ginty ‘the silly boiii’ :
facts
2023-05-30 14:32:08
5
thomasmatthews14
thomas :
facts
2023-06-04 19:25:12
4
sulaiman_w
Sulaiman_W :
Indeed
2023-03-24 16:58:45
7
bbkr_4
Hamza :
Thought this was an AI
2023-05-04 13:17:22
4
To see more videos from user @notmattgraham, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ادرک کے کھانے کے کئی صحت بخش فوائد ہیں کیونکہ اس میں بایو ایکٹو مرکبات، خاص طور پر **جنجرول**، پائے جاتے ہیں۔ اہم فوائد میں شامل ہیں: 1. **سوزش کو کم کرنا**:  ادرک سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے، جو کہ اوسٹیوآرتھرائٹس جیسے مسائل میں مفید ہے۔ 2. **نظام ہاضمہ کی بہتری**:  یہ بدہضمی، متلی (خاص طور پر حاملہ خواتین کی صبح کی متلی)، اور پیٹ کے پھولنے کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ 3. **درد میں کمی**:  یہ ورزش سے پیدا ہونے والے پٹھوں کے درد اور اکڑن کو کم کرنے میں مؤثر ثابت ہوئی ہے۔ 4. **بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا**: کچھ تحقیق کے مطابق، ادرک خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے اور ذیابیطس ٹائپ 2 والے افراد میں دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ 5. **زکام اور فلو کا علاج**:  ادرک روایتی طور پر انفیکشنز اور سانس کے مسائل کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ 6. **اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات**:  اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جسم کو آکسیڈیٹیو دباؤ سے بچاتے ہیں، جو بڑھاپے اور دائمی بیماریوں سے جڑا ہوتا ہے۔ 7. **ماہواری کے درد میں کمی**:  ادرک کچھ درد کش ادویات کی طرح ماہواری کے درد کو کم کرنے میں مؤثر ثابت ہوئی ہے۔ اپنی غذا میں ادرک کو شامل کرنا، چاہے تازہ ادرک کی صورت میں ہو، چائے یا سپلیمنٹ کے طور پر، یہ فوائد فراہم کر سکتا ہے۔ تاہم، خاص حالات میں زیادہ مقدار یا سپلیمنٹ لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ #ginger #food #healthybhicoolbhi #foryou #foryoupag
ادرک کے کھانے کے کئی صحت بخش فوائد ہیں کیونکہ اس میں بایو ایکٹو مرکبات، خاص طور پر **جنجرول**، پائے جاتے ہیں۔ اہم فوائد میں شامل ہیں: 1. **سوزش کو کم کرنا**: ادرک سوزش کو کم کرنے میں مدد دیتی ہے، جو کہ اوسٹیوآرتھرائٹس جیسے مسائل میں مفید ہے۔ 2. **نظام ہاضمہ کی بہتری**: یہ بدہضمی، متلی (خاص طور پر حاملہ خواتین کی صبح کی متلی)، اور پیٹ کے پھولنے کو کم کرنے میں مددگار ہے۔ 3. **درد میں کمی**: یہ ورزش سے پیدا ہونے والے پٹھوں کے درد اور اکڑن کو کم کرنے میں مؤثر ثابت ہوئی ہے۔ 4. **بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنا**: کچھ تحقیق کے مطابق، ادرک خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے اور ذیابیطس ٹائپ 2 والے افراد میں دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہو سکتی ہے۔ 5. **زکام اور فلو کا علاج**: ادرک روایتی طور پر انفیکشنز اور سانس کے مسائل کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔ 6. **اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات**: اس میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جسم کو آکسیڈیٹیو دباؤ سے بچاتے ہیں، جو بڑھاپے اور دائمی بیماریوں سے جڑا ہوتا ہے۔ 7. **ماہواری کے درد میں کمی**: ادرک کچھ درد کش ادویات کی طرح ماہواری کے درد کو کم کرنے میں مؤثر ثابت ہوئی ہے۔ اپنی غذا میں ادرک کو شامل کرنا، چاہے تازہ ادرک کی صورت میں ہو، چائے یا سپلیمنٹ کے طور پر، یہ فوائد فراہم کر سکتا ہے۔ تاہم، خاص حالات میں زیادہ مقدار یا سپلیمنٹ لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ #ginger #food #healthybhicoolbhi #foryou #foryoupag

About