@bourr_: S’entraîner avant le Ftour avec des seance courtes mais intenses te permettra d’avoir un apport nutritif juste après ta séance et tu pourras t’hydrater 💦 #Fitness #musculation #bodybuilding #GymTok #Ramadan #ftour #entrainement

Quentin bourreau

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Friday 24 March 2023 16:49:07 GMT

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Comments

Fafa :

Le matin c'est mieux tu peux t'entraîner a fond par contre après le reste de la journée tas + faim mais bon on s'en fou

2023-03-25 09:26:08

hm93 :

le matin c'est le feu j'ai battus mon max au squat et au s.v.t

2023-03-30 19:23:03

yass69 :

2h avant le ftoor et cbon

2023-03-30 13:27:34

06 :

aller au kickboxing avant le ftoor

2023-03-25 21:57:18

berkani1911 :

Avant le ftour surtout pour brûler de la graisse et gagner du muscle 👌

2023-04-05 03:47:55

naaadou :

moi je préfère après c'est se que je fait en ce moment juste il faut pas trop manger avant une séance jambe

2023-03-24 16:51:48

Malik :

cool

2023-03-25 15:11:47

Amordinho🇹🇳 :

Mdddr je viens de sortir je vais mourir ça fait bien mal

2023-03-25 15:52:29

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