Nutri João Muzzy
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Saturday 25 March 2023 23:28:28 GMT
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Comments
Caarol :
Eu emagreci 20kg com dieta e esteira em casa.
2023-03-26 09:42:13
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Lara Danielle :
quantos minutos daria 6 km?
2024-09-19 20:17:04
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mariaeronildacunha :
que faço náo consigo caminhar 15 minutos na esteira, sinto dor nas ponturrilha e cansasso
2024-11-28 16:50:16
6
এ ĆĦ€₣ƗŇĦΔ ⁹⁹♡ :
não.sei se é paranoia da minha cabeça mais quando eu está na academia eu fasia estera e força mais alimentação passei 5 mês não vi resultados agora +
2023-07-20 19:50:50
16
Tarot Terapia :
Pular corda (1400 pulos por dia) + dieta de 1500 calorias, emagrece realmente?
2023-03-27 21:30:27
28
edivieira :
Perdi 39 kilos
2025-12-05 08:21:29
4
Karina aguiar :
Eu faço 6 km em 45 minutos ❤️👏👏
2025-05-05 18:14:10
16
Néia Lopes :
não tenho condições de ir a academia ,moro em zona rural ,tava em dúvida em comprar uma vou comprar 🥰
2024-10-17 08:52:28
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Iraci Bonfim :
nutri fazer bicicleta em casa emagrece?
2023-03-26 20:25:29
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Daniele Lima383 :
Nutri, o que é defcit calórico?
2023-03-27 01:21:08
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marida do han :
dica para diminuir inchaço de quem tem ovario policistico?? peso varia muitoo
2023-03-28 18:35:20
14
Diana Cerqueira :
e bicicleta emagrece? quantos km por dia?
2023-03-26 19:09:29
4
neildesdejesus969 :
ahhhh. vou fazer isso
2024-08-25 01:44:18
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Jessica sampaio :
Faço todos os dias 6km em 25 minutos aí vou aumentando a velocidade a cada 1 corrido, tipo começo com a velocidade 14 faço um km, quando chega no 2km aumento pra velocidade 15 e assim por diante
2024-09-18 14:39:56
2
Denise Castor :
Eu faço esteira em casa e pilates na academia
2023-03-26 02:22:31
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Camila Oliveira :
nutri fazer exercícios em casa vendo pela TV emagrece junto com a dieta
2023-10-02 18:01:36
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Angela Cotrim :
Obrigada nutri ...está era minha dúvida também..Obrigada
2023-03-25 23:46:42
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Elizabete Pedroso :
eu caminho duas horas por dia ..so perco 200 calorias
2023-03-26 18:35:13
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Cassia larissa Cardo :
gosto desse nutri explica bem as coisas e da muito esperança pra nós
2024-09-12 15:04:14
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D :
Se eu andar na esteira e pular corda vai me ajudar a perde mais calorias na corda?
2023-08-04 21:07:44
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Dani Nakamura :
qual a diferença de fazer exercícios em jejum, e quem come pela manhã?
2025-08-13 13:10:14
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@🇧🇷Marianascimentodacruz2⭐🙌 :
obrigada pela dica
2025-04-23 17:04:51
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Eliana Ap :
nutri meus braços doem tanto quando, tenho tendiniti, bulciti ..
2023-07-26 20:16:53
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Hévila De Almeida :
Esse 6 km tem que ser numa vez só, ou pode dividir 3 de manhã e 3 da tarde?
2025-07-16 12:19:35
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#Reh Duarte🩷 :
estou perdendo e a bunda e o bucho continuando 😅😅
2026-06-01 23:49:20
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