@aisha_alhinaia: خرافة: الرياضة أو المشي لأقل من ١٠ دقائق لا يفيد ولا يحرق سعرات حرارية لأن الجسم يبدأ بالحرق بعد مدة معينة من التمرين ‏طبعا هذا الكلام عار عن الصحة وخرافة ❌ ‏الحقيقة: أي مجهود بدني ولو لفترة قصيرة يكون له فائدة صحية ويحرق سعرات 👌🏼 #الرياضة_علاج #رياضتي_لصحتي #نمط_حياة_صح #اختيارات_صحية #اختيارات_صحيه #علاج_الخمول_ووجع_الراس #علاج_الكسل_الخمول #رياضه_المشي_من_أفضل_الرياضات #رياضه_رياضة_المشي #المشي_رياضه_في_الصباح #المشي_رياضه_للصحه #صحتي_مسؤوليتي #دايت_مقاومة_الانسولين #تحدي_شهر_رمضان #تحدي_الصيام_المتقطع #دايت_بدون_دايت #المرض_لا_يرحم #مشاكل_الوزن #زيادة_في_محيط_الخصر #نحت_الخصر_البطن #الرياضه_متعه #الرياضه_من_المنزل #الرياضه_متعه

1222

2023-03-27 03:30:43

2023-03-27 08:14:30

To see more videos from user @aisha_alhinaia, please go to the Tikwm homepage.