@nutri.recipes: MEDALLONES DE SOJA! Altos en PROTEINAS ! Hacelos y freezalos para consumirlos en la semana! Esta preparación también se puede usar para hacer milanesas de soja! 🔷 INGREDIENTES 🔷 🔹2 tazas de porotos de soja 🔹 condimentos: yo le puse orégano ,pimentón y sal 🔹1/2 taza de agua caliente ( agregar de a poco porque puede que te tome menos o más, dependiendo de la taza.que utilices) 🔹3 cucharadas de harina integral 🔹1 cebolla 🔹1 morrón 👩🏻Lic. Rocío Tordini 💻Turnos online y presenciales 📝 Planes de alimentación personalizados 📌Link en mi biografía para más información sobre turnos #medallones #saludable #soja #medallonesdesoja