@olivermasajes: Cómo aliviar el Dolor del Dedo Pulgar Si tienes dolor en el primer dedo, en la palma de la mano o en la muñeca prueba esta secuencia de ejercicios para movilizar y estirar la zona. Practícalos a diario, sobre todo si trabajas con las manos, haces movimientos repetitivos o practicas deportes en los que el agarre es importante, como tenis, pádel, masajes, crossfit o el gym. Espero te puedan ayudar! Recuerda acudir a mi consulta 🧐 #dolordedos #dolordemanos #dolordepulgar #estiramientos #tunelcarpiano #gamer #kinesiologia

Oliver Muñoz

Open In TikTok:

Region: CL

Tuesday 28 March 2023 15:36:27 GMT

109757

2230

761

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.79MB) No Watermark(HD) .mp4 (69.06MB) Watermark .mp4 (5.75MB) Music .mp3

Comments

Flor Diaz538 :

girar la mano me da calambre

2023-05-22 03:02:27

itss_maru8 :

Hola qué ejercicios puedo hacer tengo la mano derecha adolorida e hinchada hace 3 semanas…2añis atrás dijeron que tenía el dedo gatillo..☹️

2023-04-22 03:12:50

Iraima Navarro :

Cuando sacudo la mano es cuando más duele

2025-02-04 04:28:58

derwaste :

a mi me duele mucho y no puedo doblarlo 🥺

2023-03-29 21:13:35

Mayeyita25 :

me duele.mucho el dedo del medio y esos ejercicios guaaaaoooo me duele muchoooo...

2023-10-10 15:35:49

Elly Lovyns :

si hago eso siento q se me va romper ni puedo moveer el dedo 😭

2023-09-16 23:27:57

user5983630745627 :

ami ce me duermen las manos exelente

2023-04-11 00:08:13

Milyy.Crazy_08 :

cuanto tarda?(me lastime jugando voleibol)

2024-10-14 21:34:50

To see more videos from user @olivermasajes, please go to the Tikwm homepage.