めいくん🐈⬛🖤
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Friday 31 March 2023 12:11:47 GMT
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Comments
のの :
えごめん息吐いてもへこまないのはなんでwww
2023-03-31 16:37:57
12837
🦋 :
私よくお腹出る服着るから無意識にやってて腹筋着いた！笑
2023-03-31 15:21:29
6410
aaa.a910 :
それ授業中お腹減った時におなかがならないようにいっつもやってるww
2023-04-01 10:49:06
5362
末端冷え性 :
この人めっちゃ綺麗
2023-03-31 12:38:51
2737
ｴﾏ-🐏😋- :
吹部で肺活トレしてたら腹筋付いた笑笑 吹部部員実は結構腹筋あるのよ。みなさん…
2023-04-01 14:51:01
1484
ace :
一緒のこと5年前からやってる笑
2023-03-31 15:43:00
823
3x__qxy :
キープの時は普通に生きしてOKですか？
2023-03-31 14:15:39
621
み！！ :
これ効くの分かってるけど忘れてやり忘れちゃう🥲
2023-04-01 00:39:37
481
ミリﾘｯﾄﾙ :
バレエやってたからできたけど数秒経つと忘れてるwwwww継続できるの羨ましい
2023-04-01 08:56:12
262
エリマネ :
なんか一緒にやってたら腹プルプルしてすごく聞いてる感じするから継続してみます！
2023-03-31 12:35:07
363
0ratol :
これ自分が悪いんだけどネット環境悪くてキープのとこでフリーズしたから永遠にキープできつかった笑
2023-04-02 03:29:47
5
むぎちゃん :
痩せるより痩せてからの体型維持がキツい、理想の体になったらもう満足して贅沢して筋トレとかしなくなる
2023-04-01 10:00:56
5
^ ^ :
なんか全てにおいて理想
2023-04-01 14:31:35
34
あ :
普段もこの腹式呼吸？しますか？！
2023-03-31 13:59:45
5
love🤍 :
だからバレエやってる時細かったんやw
2023-03-31 21:05:52
6
sabamiso05060 :
めっちゃスタイル良いうらやましい
2024-08-25 22:26:12
2
みんみん :
これって主さんの最初の状態みたいにお腹が出ていても効果ありますか？
2024-08-22 12:00:05
1
RIZUMU🏸💕 :
何秒キープすればベストですか？
2023-06-17 13:38:45
1
__2mylq :
この状態を1日ずーっとキープするんですか、？しんどそうやけど頑張ります✊
2023-03-31 17:04:26
3
gold :
これってキープの時って息していいんですか？
2023-04-05 12:21:01
2
ペンタゴン :
これ凹ませてる間って息吸わないんですか？
2023-03-31 15:57:02
2
ゆい :
常に腹式呼吸の人は逆に息吸えばいい、、？
2023-04-03 01:09:55
1
🤐 :
キープしてる時は呼吸してていいんですか？
2023-04-01 19:44:00
1
ぬふふふふ :
昨日からこれやって運動しておやつやめたら1日で1.8キロ痩せた！！🥺
2023-04-02 11:32:22
3
mikan0508st :
これだいーーーぶまえにRの法則でやってた
2023-04-01 14:09:27
3
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