@channy.sisco: Thats on consistency! I post wverything i eat on instgram! 😍 #weightloss #howtoloseweight #weightlosstransformation #weightlossprogress #beforeandafter #postpartumweightloss #postpartumweightlosstips #weightlosstips #looseskinjourney #naturalweightlosstransformation #naturalweightloss #postpartumbody

Chantelle Sisco | ONLINE COACH
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Monday 03 April 2023 10:00:38 GMT
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Comments

pokini_nene
pokini_nene :
Your 94kg really looks good🥰. I was bad looking at 94kgs 😂
2023-04-07 16:37:26
371
nicolachantelle
JustMe&Mine🤍✨ :
me been 82kg and looking like the 162kg like how 😭😩 bodys types really are different arnt they, you look fab either way 🥰😍😍
2023-04-09 15:44:38
89
nontokozopraisewo
Vukile :
I guess you're tall?
2023-04-06 10:38:35
76
yolandankomo
Yolanda Nkomo :
well done 👏🏽 🥰 damn ur 94kg looks amazing, mine looks like a giant pumpkin 😂
2023-04-09 06:34:23
45
oly_fav
Oluchi :
hi girl! how did you achieve that @Chantelle Sisco
2023-04-09 23:05:23
15
xchloemariee
Chloe 💜 :
How’d you stay motivated? I wanna lose weight so bad and have so many reasons but I never stick to it I always lose motivation :/ so inspiring 💜
2023-04-03 10:16:17
15
cosmic_spells_
☥ Cosmic-spells ☥ :
My 95kg is not at all as yours 94 😂
2023-04-06 15:22:21
14
taa.zzy
Tasneem.Palmer❤️ :
How long did it take to gst to 94kgs
2023-04-08 23:46:24
10
succubusxchi
༺⁺‧₊ཐིℭ𝔥𝔦𝔫𝔞𝔡𝔬𝔩𝔩ཋྀ ₊‧⁺༻ :
That’s so amazing I wish I had that kind of strength 😞
2023-04-03 23:10:24
9
keis_lam2974
Ha Liu :
WOOOW!! So proud of u girl 😍🥹
2023-04-03 10:15:17
7
quinchidi
quinchidi :
am 94kg currently but i dnt look anything like ur 94kg pix
2023-04-07 20:00:29
7
bekemzy
Bekemzy :
your 95kg looks better than my 67kg
2023-04-09 15:50:37
7
luxelifeessentials1
S :
what's your insta?
2023-04-30 07:35:03
5
bigbad08
BIG BAD :
Is the breast cut off?🥺🥺
2023-04-30 04:36:02
4
ladyjayne25
Jayne Stephen Archar :
You look outrageously beautiful 😍
2023-04-09 10:01:12
4
jahbless95
June Teiria :
How did you avoid the loose skin? I’m losing weight and now got chicken wings on my arms 😭
2023-04-08 21:06:23
4
sara.4u2.nv
Sara :
How is her tummy soo toned? She has no loose skin.
2023-04-09 08:47:02
3
schokokruss
schokokruss :
that's literally my journey too.
2023-04-08 21:33:27
3
mauree80
user1328644971227 maureen :
how did you do it
2023-04-09 09:12:40
3
aviwe_mm
Aviwe🐘🐘 :
I'm currently 138kg.. Been struggling with weight since childhood.. Plz help
2023-04-08 19:08:11
3
growbygrace02
GbG :
how did you do it?
2023-04-08 14:15:14
3
mommythuls
MommyThuls :
thats not 94kg😩....im 70kg and i look the same
2023-04-08 06:30:10
3
ssd_012
SSD :
Incredible 😍 how tall are you?
2023-04-09 22:42:13
3
sarahmarinesn
Sarah Marine :
lipo or tummy tuck?
2023-04-24 14:13:09
3
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Chipirones rellenos 🦑 La receta de hoy lleva su tiempo, pero os aseguro que vale mucho la pena. Un plato tradicional perfecto para servir con arroz blanco. Si no la habéis probado, ¡ya estáis tardando!  📝 INGREDIENTES (2 personas): ▪️400g de chipirones (o calamares pequeños) ▪️150g carne picada de ternera ▪️3 gambones grandes  ▪️1 huevo  ▪️Perejil al gusto  ▪️Sal y pimienta al gusto  🔸 Para la salsa ▪️1 cebolla  ▪️1 cdta pimentón dulce  ▪️2 cdta tomate concentrado  ▪️300ml de agua (incorporar más es caso de ser necesario)  👨🏻‍🍳 PASO A PASO: 1️⃣ Lo primero que tenemos que hacer es limpiar los chipirones o calamares pequeños. Picamos finamente los tentáculos y las aletas sin piel. Hacemos lo mismo con los gambones pelados. Juntamos con la carne picada, el huevo y el perejil. Salpimentamos y mezclamos bien hasta integrar. 2️⃣ Usaremos esta “masa” para rellenar los tubos del calamar, ayudándonos de una manga pastelera o una cuchara. Cerramos el extremo con un palillo y pinchamos el calamar relleno para evitar que se abra en la cazuela (con pinchar una vez es suficiente).  3️⃣ En una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva marcamos los chipis, para que se cierren y no pierdan el relleno. Retiramos y reservamos. En el mismo aceite pochamos la cebolla cortada en juliana, durante 10-15 minutos a fuego medio-bajo.  4️⃣ Incorporamos el pimentón y el tomate concentrado. Mezclamos bien, sofreímos un par de minutos y mojamos con agua o caldo. Reincorporamos los chipirones rellenos, tapamos la olla y hervimos unos 20-25 minutos a fuego suave. 5️⃣ Pasado este tiempo, retiramos los chipis, trituramos la salsa y devolvemos todo a la cazuela. Cocinamos todo junto durante 5 minutos más, hasta que la salsa reduzca y… ¡a disfrutar! (Si queda demasiado espeso, bastará con incorporar más líquido) ⚠️ ¡No olvidéis retirar los palillos antes de servir!  . . . #cocinaentiktok #calamares #chipirones #recetas# #recetafacil
Chipirones rellenos 🦑 La receta de hoy lleva su tiempo, pero os aseguro que vale mucho la pena. Un plato tradicional perfecto para servir con arroz blanco. Si no la habéis probado, ¡ya estáis tardando! 📝 INGREDIENTES (2 personas): ▪️400g de chipirones (o calamares pequeños) ▪️150g carne picada de ternera ▪️3 gambones grandes ▪️1 huevo ▪️Perejil al gusto ▪️Sal y pimienta al gusto 🔸 Para la salsa ▪️1 cebolla ▪️1 cdta pimentón dulce ▪️2 cdta tomate concentrado ▪️300ml de agua (incorporar más es caso de ser necesario) 👨🏻‍🍳 PASO A PASO: 1️⃣ Lo primero que tenemos que hacer es limpiar los chipirones o calamares pequeños. Picamos finamente los tentáculos y las aletas sin piel. Hacemos lo mismo con los gambones pelados. Juntamos con la carne picada, el huevo y el perejil. Salpimentamos y mezclamos bien hasta integrar. 2️⃣ Usaremos esta “masa” para rellenar los tubos del calamar, ayudándonos de una manga pastelera o una cuchara. Cerramos el extremo con un palillo y pinchamos el calamar relleno para evitar que se abra en la cazuela (con pinchar una vez es suficiente). 3️⃣ En una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva marcamos los chipis, para que se cierren y no pierdan el relleno. Retiramos y reservamos. En el mismo aceite pochamos la cebolla cortada en juliana, durante 10-15 minutos a fuego medio-bajo. 4️⃣ Incorporamos el pimentón y el tomate concentrado. Mezclamos bien, sofreímos un par de minutos y mojamos con agua o caldo. Reincorporamos los chipirones rellenos, tapamos la olla y hervimos unos 20-25 minutos a fuego suave. 5️⃣ Pasado este tiempo, retiramos los chipis, trituramos la salsa y devolvemos todo a la cazuela. Cocinamos todo junto durante 5 minutos más, hasta que la salsa reduzca y… ¡a disfrutar! (Si queda demasiado espeso, bastará con incorporar más líquido) ⚠️ ¡No olvidéis retirar los palillos antes de servir! . . . #cocinaentiktok #calamares #chipirones #recetas# #recetafacil

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