1. Home
  2. Detail

@bilaljan0009:

𝔅𝕚🅻🄰🅛♥︎‿♥︎𝑱𝐀𝑵♡✦
𝔅𝕚🅻🄰🅛♥︎‿♥︎𝑱𝐀𝑵♡✦
Open In TikTok:
Region: PK
Monday 03 April 2023 13:18:58 GMT
159
54
2
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.19MB) Watermark .mp4 (2.2MB) Music .mp3

Comments

zamankhankhan379
❤❤❤zaman🌹🌹🌹khan❤❤❤z🌹k❤❤❤❤❤ :
❤❤❤
2023-04-03 14:32:46
0
To see more videos from user @bilaljan0009, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#lebanon🇱🇧 #لبنان🇱🇧 #لبنان ##libanon ##
#lebanon🇱🇧 #لبنان🇱🇧 #لبنان ##libanon ##
🍞 3 MALZEMEYLE ÇITIR ÇITIR MAYASIZ EKMEK: AFİYET Mİ 🟢 ZİYAN MI 🔴 Maya yok, yoğurma yok, bekleme yok. Quark ya da süzme yoğurtla yapılan bu proteinli ekmek 25 dakikada fırından çıkıyor. Kahvaltıya, ara öğüne ya da diyet listene uygun, dışı çıtır içi yumuşak pratik ev ekmeği tarifi. 🛒 MALZEMELER ▫️ Un — 60 gr (3 tepeleme yemek kaşığı; beyaz un, tam buğday unu veya yulaf unu) ▫️ Quark veya süzme yoğurt — 50 gr (2 yemek kaşığı) ▫️ Kabartma tozu — yarım çay kaşığı ▫️ Tuz — 1 tutam 👨‍🍳 HAZIRLANIŞI ▫️ Quark veya süzme yoğurt, un, tuz ve kabartma tozunu karıştır. ▫️ Hamura güzel bir şekil ver, kalınlığı bir parmağı geçmesin. ▫️ Tepsiye yerleştir, üstüne bıçakla 3-4 kesik at. ▫️ Fırında 185°C fansız ayarda 25-27 dakika pişir. ▫️ Air fryer'da yapmak istersen 185°C'de 20-25 dakika. ▫️ Dilediğin gibi tüket, afiyet olsun. 📊 ORTALAMA BESİN DEĞERLERİ (1 porsiyon) Toplam: 250 kcal | 14 gr Protein | 1,5 gr Yağ | 45 gr Karbonhidrat 💰 ORTALAMA MALİYET (2026 TR): ~20-25 TL Lezzet: 10/10 Pratiklik: 10/10 Bütçe Dostu: 10/10 Makro-Fit Uyumu: 10/10 SONUÇ: SÜPER AFİYET 🟢 Orijinal tarif @cakeontherun (Instagram) Sen olsan hangisiyle yapardın, quark mı süzme yoğurt mu? Yorumlarda bekliyorum 👇 #protein #mutfak #yemek #ekmek #mayasızekmek
🍞 3 MALZEMEYLE ÇITIR ÇITIR MAYASIZ EKMEK: AFİYET Mİ 🟢 ZİYAN MI 🔴 Maya yok, yoğurma yok, bekleme yok. Quark ya da süzme yoğurtla yapılan bu proteinli ekmek 25 dakikada fırından çıkıyor. Kahvaltıya, ara öğüne ya da diyet listene uygun, dışı çıtır içi yumuşak pratik ev ekmeği tarifi. 🛒 MALZEMELER ▫️ Un — 60 gr (3 tepeleme yemek kaşığı; beyaz un, tam buğday unu veya yulaf unu) ▫️ Quark veya süzme yoğurt — 50 gr (2 yemek kaşığı) ▫️ Kabartma tozu — yarım çay kaşığı ▫️ Tuz — 1 tutam 👨‍🍳 HAZIRLANIŞI ▫️ Quark veya süzme yoğurt, un, tuz ve kabartma tozunu karıştır. ▫️ Hamura güzel bir şekil ver, kalınlığı bir parmağı geçmesin. ▫️ Tepsiye yerleştir, üstüne bıçakla 3-4 kesik at. ▫️ Fırında 185°C fansız ayarda 25-27 dakika pişir. ▫️ Air fryer'da yapmak istersen 185°C'de 20-25 dakika. ▫️ Dilediğin gibi tüket, afiyet olsun. 📊 ORTALAMA BESİN DEĞERLERİ (1 porsiyon) Toplam: 250 kcal | 14 gr Protein | 1,5 gr Yağ | 45 gr Karbonhidrat 💰 ORTALAMA MALİYET (2026 TR): ~20-25 TL Lezzet: 10/10 Pratiklik: 10/10 Bütçe Dostu: 10/10 Makro-Fit Uyumu: 10/10 SONUÇ: SÜPER AFİYET 🟢 Orijinal tarif @cakeontherun (Instagram) Sen olsan hangisiyle yapardın, quark mı süzme yoğurt mu? Yorumlarda bekliyorum 👇 #protein #mutfak #yemek #ekmek #mayasızekmek
Miễn chê ! #tiktokviral #liveincentiveprogram #tiktoklive #aothun #aopolonam
Miễn chê ! #tiktokviral #liveincentiveprogram #tiktoklive #aothun #aopolonam
تيكو زصافي 😂#لايك #متابعه #عادة_النشر🔃 #مشاهير_تيك_توك #صانع_محتوى
تيكو زصافي 😂#لايك #متابعه #عادة_النشر🔃 #مشاهير_تيك_توك #صانع_محتوى
#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #الخرطوم_السودان🇸🇩🇸🇩_الامارات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️🇧🇭_ #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان #دهابه_مو_غلابه🇸🇩✌
#مشاهير_تيك_توك_مشاهير_العرب #الخرطوم_السودان🇸🇩🇸🇩_الامارات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️🇧🇭_ #السعودية_الكويت_مصر_العراق_لبنان #دهابه_مو_غلابه🇸🇩✌
Replying to @garvey93
Replying to @garvey93

About

Legal