@brga_7: #أحمد_البرقاوي #سالم_العقاب #قصيده #حكمة_أعجبتني #احساس #ماشاء_الله #تبارك_الله #اكسبلوررررررررررر #كشته #تبوك_الورد #درر #نصيحه

﮼أحمد،البرقاوي
﮼أحمد،البرقاوي
Open In TikTok:
Region: SA
Monday 03 April 2023 21:38:21 GMT
53177
901
7
426

Music

Download

Comments

wrd_121
رحال•°🔭` :
الله الله صح لسانك🫡🫡
2023-04-07 21:30:14
0
aasfyrvjx
🕊عطوفه 🕊 :
🥰🥰🥰
2023-04-03 22:09:53
2
l0i_ip
🤍وهج 🌸القمر🤍 :
اي والله فعلا صحيح 🥰🥰
2023-04-03 21:54:18
2
fara90h
فرح :
مايزيد العمر مدح العباد وذمها👌🏻✨
2023-04-04 00:50:34
2
ah69n_0
مرشد سياحي | أحمد آل معتـق🇸🇦 :
انشههههههههههد 👌👌👌
2023-04-09 21:18:42
0
1989mmmmd
1989mmmmd :
لااله الا انت سبحانك اني سبحانك اني كنت من الظالمين سبوح قدوس رب الملائكه والروح لااله الا الله
2023-06-12 04:38:57
0
aaaaaaaaaaaaamer
﴿(الكادر)﴾ :
😁
2025-09-26 16:50:48
0
To see more videos from user @brga_7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#جدة #فولو #اكسبلور #زواج #طبخ   الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#جدة #فولو #اكسبلور #زواج #طبخ الــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل.

About