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@elnino190401: Thân phận gì mới có thể gặp được em ? #foryou #fyp

Nino
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Tuesday 04 April 2023 15:26:49 GMT
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#creatorsearchinsights #foryoupage #videoviral #capcut #viral @Lyric By Hand🎶🎶 @Aguilou Diallo443 @Nuzulul Muslim ✅🙏🤲 @MrBeast @charli d’amelio @Khabane lame
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A nutritious, kid-friendly Mediterranean stew packed with protein, fiber, and anti-inflammatory ingredients, quick to prepare in one pot. Ingredients: - 1 cup dried lentils, rinsed - 1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed - 1 can (14.5 oz) diced tomatoes - 2 carrots, diced - 2 celery stalks, diced - 2 cups fresh spinach, chopped - 1/2 cup Kalamata olives, pitted and sliced - 4 cloves garlic, minced - 1 teaspoon turmeric - 1 teaspoon cumin - 2 tablespoons olive oil - 4 cups low-sodium vegetable broth - 1 cup brown rice - Fresh parsley, chopped (for garnish) Instructions: 1. Cook the brown rice according to package instructions. 2. In a large pot, heat olive oil over medium heat. Add garlic, turmeric, and cumin; sauté for 1 minute until fragrant. 3. Add diced carrots and celery; cook for 5 minutes until slightly softened. 4. Add the diced tomatoes, vegetable broth, lentils, and chickpeas; bring to a boil. 5. Reduce heat to low, cover, and simmer for 30 minutes until lentils are tender. 6. Stir in spinach and olives; cook for an additional 5 minutes. 7. Serve hot over cooked brown rice, garnished with chopped parsley. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!
A nutritious, kid-friendly Mediterranean stew packed with protein, fiber, and anti-inflammatory ingredients, quick to prepare in one pot. Ingredients: - 1 cup dried lentils, rinsed - 1 can (15 oz) chickpeas, drained and rinsed - 1 can (14.5 oz) diced tomatoes - 2 carrots, diced - 2 celery stalks, diced - 2 cups fresh spinach, chopped - 1/2 cup Kalamata olives, pitted and sliced - 4 cloves garlic, minced - 1 teaspoon turmeric - 1 teaspoon cumin - 2 tablespoons olive oil - 4 cups low-sodium vegetable broth - 1 cup brown rice - Fresh parsley, chopped (for garnish) Instructions: 1. Cook the brown rice according to package instructions. 2. In a large pot, heat olive oil over medium heat. Add garlic, turmeric, and cumin; sauté for 1 minute until fragrant. 3. Add diced carrots and celery; cook for 5 minutes until slightly softened. 4. Add the diced tomatoes, vegetable broth, lentils, and chickpeas; bring to a boil. 5. Reduce heat to low, cover, and simmer for 30 minutes until lentils are tender. 6. Stir in spinach and olives; cook for an additional 5 minutes. 7. Serve hot over cooked brown rice, garnished with chopped parsley. #Recipe #cooking #foodtiktok #homemade #EasyRecipes #DinnerIdeas #mealprep Save this for later!


الله اكبر #Satisfying #Calligraphy #القرآن_الكريم #الخط_العربي #🇨🇳
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عندما تجتمع عذوبة الصوت مع عظمة الكلمات.. 🎧✨ تلاوة رائعة لـ آيات قرآنية تلامس الروح وتُذهب الهم. اترك تعليقاً تؤجر عليه بالصلاة على النبي. 🤍#اكسبلور #quotes #quran_alkari #Quran #لايك_متابعه_حركة_الاكسبلور❤🦋explorer
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이 스토리는 스팸이나 사기를 위한 것이 아니 며 규칙 위반을 포함하지 않습니다. 인스타그 램에서 삭제하지 마세요. 따라서 이 스토리 는 비즈니스를 위한 것이지 부적절한 메일 메 시지를 보내기 위한 것이 아니며, 이를 탈취 하는 것부터 인스타그램이 아닌 Hello 커뮤 니티의 규칙을 위반하는 내용을 포함하지 않 습니다. 그러니 인스타그램에 올려주세요, 이 스토리는 폭력을 유발하지 않으며 커뮤니 티 약관을 위반하지도 않습니다. 감사합니다
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