EK
Region: SA
Thursday 06 April 2023 16:27:30 GMT
352133
8247
146
1634
Music
Download
Comments
re. :
تدرين ان هذا نظامي طول عمري ومانحفت بالعكس وزني زايد؟
2023-04-07 08:17:04
8
كوتش نجود 🏋🏻♀️✨ :
حتى لو نزلتي وزن على النظام هذا رح يكون عضل و سوايل مو دهون ، يعني نزول غير صحي وبتحسي بحرمان و حترجعي دبل اذا وقفتيه 🤡
2023-04-06 17:01:52
51
Heba alzhrani🦋 :
نظام الوجبه الوحدة زاد وزني فيها😂
2023-04-09 02:01:48
39
. :
اشتركت معاها انظمتها روووعه ومافيها حرمان الله يسعدها اسم على مسمى كوتش بسمه
2023-04-07 12:36:24
13
Fofaaa221 :
جربته والله هذا اكثر نظام نحفني وجبه وحده جربت انظمه كثير مانحفت
2023-04-09 03:29:40
14
manosh-18 :
وانا احسب الحناء خلطة للتنحيف انتظر تقولها🤣
2023-04-07 22:00:10
12
بلوقر فطومم | الرياض 🌱💛 :
كنت اسويه قبل سنتين تقريباافطر اللي خاطري فيه واخبص وباقي اليوم صايمه ع سوايل وفعلاً نحفت ماشاء الله 🙈🤣 بس مانصح فيه احس يهلك الجسم والفيتامينات بح
2023-04-06 22:15:11
5
ameera_977 :
والله ما اضمن نفسي بعد كم ساعه ارجع اكل شي مره ثانيه
2023-04-06 18:50:40
4
✨الأميره👸🏻 :
انا اسوي كذا وصار العكس سمنت ومازلت اسمن بشكل غير طبيعي وتلخبطت معاي الغده وصار عندي تكيسات
2023-04-07 02:14:28
3
سكر :
سبحان الله طلع لي واللقمه في فمي مخبصه 🥹
2023-04-06 19:20:29
1
shmo5.. :
كوتش بسمه السباحه تغني عن تمارين المقاومه بالنسبه لنزول الوزن بجسم مشدود بدون ترهل ( ادري ماتبني عضل بس بعرف فايدتها لشد الجسم )
2023-07-25 00:14:59
1
النوري 🙋🏻♀️ :
طيب الخلطه وش وضعها ؟
2023-04-07 00:36:00
1
H. :
هذا نظامي طول وزني ثابت بس وجبه فقط وقليله والباقي شكولاتات وقهوه واحيانا مااكل شي بس قهوه وحلا فقط
2023-04-07 09:16:24
0
Mash Mhd🦌 :
ماشاءالله عليج تقولين اكلي الي تبينه لين ماتقدرين تتنفسين واخر شي 1200 سعره
2023-04-07 00:19:23
0
Roofa :
بس ماقدر اسيطر ع شهيه الاكل بعدها 🥺
2023-04-06 23:01:27
0
N2030 :
وانا انتظر متى تقول اكلو الحنا ينحف 😂
2023-04-09 03:17:04
3
Emay :
سويت كذا وزاد وزني ٣ كيلو
2023-04-08 21:36:00
3
appleuser65553399 :
هذا النظام حلو لكن بشرط تكوني متعوده على الصيام المتقطع والوجيه تكون متكامله طبعا البروتين اكثر طبعا الكارب قليل وطبعا في الاسبوع 3ايام ماتزيدي
2023-04-06 19:50:56
3
hnoda86 :
انا مركزه فالصحن ظنيت هوه الخلطه 😭
2023-04-26 01:41:34
2
الأصآيل :
لاني كوتش ولا اخصائية تغذيه بس احسه ماينفع ماحبيته 🌚🌚🌚
2023-04-09 01:37:26
2
غٍـُـُُـُُُـُُُُـُُيمة :
طيب انا نظامي كذا والله برمضان وحسيت نفسي زاد وزني🥺 اكل ع الفطور وعليعا لبن الفطور بكرا
2023-04-08 12:25:31
2
أثاري صُدفتك صارت لي حيّاة🤍. :
بالسحور ارجع اكل 🥲🥲
2023-04-08 01:09:46
2
𝗕𝗔𝗦𝗠𝗔 :
ذا الكوتش عسل♥️
2023-04-06 18:38:22
2
غيمة جنوبية 🤍🎻🦋 :
وضعي وانا مركزه و احسب الخلطه ماتشا وقهوه وزبادي 😭😂😂😂😂😂🤭
2023-07-05 09:04:09
1
To see more videos from user @ek.212, please go to the Tikwm
homepage.
