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@bjoernkirsch:
Bjoern Kirsch
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Region: DE
Thursday 06 April 2023 18:41:43 GMT
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$TBKFOOTWEAR 001 :
😊
2023-10-02 13:31:10
1
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suki dakara ft ayu - #majonotabitabi #elaina #sukidakara #lycris #foryoupage #xyzcba
APENAS 15 minutos do seu dia, você faz esses exercícios na SUA CASA (sem o auxílio de nenhum equipamento, apenas o peso do seu corpo), e… Você consegue tonificar os músculos do seu abdomen! 🔥 Eu mesmo, antes de começar a frequentar uma academia, já fazia exercicios abdominais EM CASA, e com certeza, esses exercicios são tão eficientes quanto, e vao te ajudar no seu objetivo de trincar o abdomen. 🤘🏼 Se curtiu o vídeo, nao esquece de me seguir pra acompanhar os proximos treinos e dicas! Bora 🐊🤘🏼 #abdominal #training #treino #abdomen
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