Aliénor 🎧🎀🏋️♀️
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Thursday 06 April 2023 18:51:47 GMT
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Comments
lou__ard :
J’ai commencé ma seche y’a 1 mois et demi et là ça fait 2 semaine que mes mensurations et mon poids stagnent c’est normal ???
2023-04-06 19:27:09
7
Laurène :
Trop biennnnn moi aussi je veux sécher !! 💪
2023-04-07 11:48:27
13
Marine :
3L c'est un peu trop non ? fais gaffe ya des risques d'oedeme cérébral etc en tout cas j'adore les autres conseils ça motive trop🤌
2023-04-07 19:12:53
18
TAMARA | Haul bébé et Tricot :
J’ai commencé hier à partir du programme de prépa physique de mon homme adapté à mon poids . Et j’ai la dalle 😅 j’ai envie de sucre à mort !!
2023-04-11 16:37:18
2
Book_of_ana 😎 :
Tu fais attention aux proteine en sèche ?
2023-04-06 19:50:44
7
Lizou :
Tu pourrais me dire comment tu calcules ton apport journalier ? je trouve jamais les mêmes formules sur le net
2023-04-06 20:45:55
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Anneclaire blatier :
Au bout de combien de temps tu as fais une sèche ? Et combien te prenais de protéines pendant ta prise de masse à peu prêt ?
2023-04-07 06:08:11
3
Emelinegaunet :
On mange toujours matin midi et soir ?
2023-04-13 11:27:54
3
hilineonfit :
Coucou ! T’es à cmb de calories en sèche ? Comparé à la pdm
2023-04-11 15:21:56
2
🍉 :
coucou, c'est utile de faire une sèche même si on a pas fait une prise de masse exceptionnelle ?
2023-05-27 14:48:19
0
Nin’s :
🙏🙏🙏
2024-05-24 03:39:16
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