liftwithsamy
Region: EG
Saturday 08 April 2023 22:33:03 GMT
69155
2188
63
28
Music
Download
Comments
𝔸𝕄𝕁𝔸𝔻 | امجد :
مستحيل ١٦٠ قرام بروتين
2023-04-09 02:34:38
40
Moamen Yasser :
160 جرام بروتين دا ع كدا انت حاطط اكتر من نص كيلو صدور ف الوجبه بقا
2023-04-09 02:33:50
5
Mina Hanna :
ازاي 160 جرام بروتين انا لما بعمل نفس كميه صدور الفراخ دي بيبقا وزنا ٢٢٠ جرام حوالي ٧٠ جرام بروتين .. ممكن تشرحلي
2023-04-08 23:15:11
2
Tito :
ازاي ١٦٠ كارب انت حاطط كام جرام رز
2023-04-18 02:37:03
0
xx___KABOS___xx :
يعنى انت بطنك هتهضم 160جرام بروتين واو دا انت سوبر مان بقي
2023-04-09 02:22:05
2
andy :
ايوه دي بتقسمها على الاسبوع مستحيل هتاكل ده في يوم😂
2023-05-04 22:25:59
1
Law :
160 قرام بروتين من وين حبيبي
2023-04-09 06:51:58
1
mohmed Waleed :
هو مفروض الدايت ده للناس الي وزنها زايد بس صح
2023-04-08 23:33:42
0
liftwithsamy :
دا نص كيلو فراخ بعد الطبخ، كل ١٠٠ج = ٣١ج بروتين👍🏻
2023-04-09 14:34:21
3
Mostafa_abdelmomen :
الماكروز ديه جدعنه كدا من عنده😂
2023-05-30 08:50:22
1
aحmed :
يعني تقريبا نص كيلو صدور فراخ و١٠٠ او ٢٠٠ جرام ارز
2023-05-17 21:16:20
1
Mahmoud Raafat :
لو دول ١٦٠ جرام بروتين مكنش حد غلب يا كوتش
2023-04-09 10:41:20
1
Eyad Bebo :
ممكن تكتب كميه الرز و الفراخ
2023-04-09 01:11:40
1
Khaled :
يعني دول نص كيلو رز ؟
2023-06-08 16:05:06
0
Mario wageh :
هو ايه اللي ١٦٠٠ احبيبي بكبيرها ٦٠ جرام بروتين
2023-05-22 21:55:13
0
Malek Ebid :
يا جدعان الفراخ بتاعته الشريحه طخينه فا بتوزن يامه ب عدد قليل ودول نص كيلو وال ١٠٠ جرام فيهم ٣١ بروتين
2023-04-14 21:43:40
0
Kareem Hassan :
الماكروز دي مش حقيقه الفراخ دي متجبش ١٦٠ جم بروتين ولا شوية الرز دول فيهم ١٦٠ جم كارب
2023-04-11 11:11:31
0
Domydodz :
وعشان تحسب اصح احسب بعد الطبخ وده معناه ١٦٠ جرام صدور في من ٤٠ الي ٤٤ جرام بروتين وكذلك الرز فيه حوالي ٤٤ جرام كارب صافي
2023-04-09 22:21:12
0
Domydodz :
سامحني ولكن حساباتك صح في حال كانت الفراخ بالنسب الصحيحة ، معنى انك تطلع ١٦٠ جرام من نص كيلو ده معناه ان الفراخ محمله ميه ودهون كتير
2023-04-09 22:19:59
0
,,,moaz :
انت بتقول ايه
2023-04-09 15:06:48
0
مَرْيَمَ :
الطريقه بسرعع
2023-04-09 14:29:33
0
Roshdy :
في حاجه غلط
2023-04-09 02:40:23
0
Fady Hany :
ينفع كفاية كدب مستحيل ال١٠٠ جرام صدور فراخ تعدي ال٣٥ جرام بروتين
2023-04-08 22:57:38
0
تسنيم | 𝕋𝕒𝕤𝕟𝕚𝕞 𓃴🌒 :
صفحة لتغذية ورياضة للمهتمين تابعوني
2023-06-30 19:46:01
0
To see more videos from user @liftwithsamy, please go to the Tikwm
homepage.
