@genryo.trainer: 筋トレやめたら美人にモテた筋トレ減量トレーナーのリュウトです！筋トレ初心者が時短で痩せる筋トレを発信💪 脂肪を落として「体を引き締めたい人」だけフォローしてくださいね！ #筋トレ　 #減量　 #筋トレ初心者 #ダイエット　 #筋トレ食事 #時短トレーニング #シックスパック #細マッチョ #引き締めたい