@melanie_behealthy: 3 points d’acupuncture à masser en cas de règles douloureuses. C’est rapide, simple et efficace. Tu peux le faire plusieurs fois par jour et je dirais même le faire une fois par jour quelques jours avant l’arrivée de tes règles si elles ont tendance à être douloureuses. Pour chaque point, presse modérément et tourne lentement pendant une à deux minutes. ‼️Contre-indiqué chez la femme enceinte ‼️ bien que lorsque l’on soit enceinte on ait pas nos règles, je le précise car vous pourriez penser que ce sont des points spécifiques pour le mal de ventre. Or ces points sont spécifiques et le 4 Gros intestin est abortif. 👉🏻Et toi, comment se passent tes règles ? 👯♀️ Identifiés des copines à qui ça peut être utile ! 😉 .~. #regles #reglesdouloureuses #endetriose #colonirritable #sante #santenaturelle #bienetre