@nutrigabilobo: Se você AINDA não gosta de salada é porque está comendo errado. Sério! Quem aí também ama muito como eu? 🙋🏽♀️🌱💚 Molho 2 colheres de sopa tahine 1/3 limao espremido Cominho a gosto Sal e pimenta Água Mistura todos os ingredientes, deixando água por último e vai adicionando aos poucos até chegar na sua consistência preferida! Eu gosto de molhos mais cremosos e menos aguados. Castanhas 1 punhado de mix de castanhas 1 colher de sopa de azeite 1 colher de sopa de Melado/Maple Páprica defumada Pimenta e sal Leva tudo para a frigideira e deixa caramelizar um pouquinho. Cuidado para não queimar! Legumes e grão-de-bico Abóbora em cubos Cenoura baby Grão-de-bico cozido (al dente) Temperos (usei alho em pó, cebola em pó, cúrcuma, sal e pimenta) Azeite Coloca na Air Fryer até ficar douradinho (em torno de 10-15 minutos). Também pode fazer no forno! Obs: A Quinoa já estava pronta.Tenho sempre algum cereal na geladeira. Ela ficou amarelinha porque eu coloquei cúrcuma na água do cozimento. Amo! Quem fizer, me conta depois! 🫶🏽 #saladas #receitassimples #receitasveganas #saudavel #estilodevida #nutri #saude #plantbaseddiet #foryou #fy #viral #aprendanotiktok #vegano
