Fernando Cantarelli
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Tuesday 11 April 2023 14:26:54 GMT
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Comments
No :
Eu pedalo 18km pra ir pro trabalho todo dia, ainda sim é necessário fazer cardio?
2023-04-11 15:28:22
40
mateus_hbg :
Eu faço cardio em jejum todos os dia as 5:00, e é muito melhor doque fazer de noite
2023-04-11 14:37:11
78
Alana Gomes525 :
eu faço musculação em jejum pq não consigo comer de manhã cedo tem algum beneficio nisso?
2023-05-05 16:37:35
12
Wanessa :
Eu ainda régulo meu intestino com cardio em jejum
2023-08-13 15:21:34
7
maicomBrgamer :
pior q oncardio em jehum é melhor tomar café da preguiça
2025-05-06 12:37:24
0
Davison Felicio Almeida :
Vai saber cada fala uma coisa!!
2024-04-12 22:41:29
1
Marcelo Augusto :
tem palavrão? akakak
2025-12-04 01:34:13
0
felipe_r51 :
a mais pura verdade...
2025-04-10 11:04:09
0
Marcel :
Na prática a teoria é outra, meu amigo kkkk
2023-04-19 17:23:21
1
TP :
vdd
2024-10-15 15:38:10
0
Jojo :
Faço 40m de cárdio de manhã... 2h de musculação e mais 40m de cárdio no final da tarde... Já virou rotina na minha vida... 🥰
2024-12-25 10:37:31
2
Alessandra Rapucci :
Estou fazendo musculação 3 vezes por semana , mas faço em jejum , depois faço um wey com frutas, isso é bom ?
2023-05-11 00:54:15
1
Alex :
Vou acrescentar: desde que vc tenha jantado carbo na noite anterior, o carbo em jejum será excelente. O que nao pode é nao jantar carbo e de manha ca
2023-04-17 21:13:21
5
Jeda o Garçom :
intendi obrigado
2024-10-21 11:20:13
0
Teo :
Obrigado pelo bom conteúdo, tive uma ótima evolução em 4 meses graças aos seus vídeos.
2023-04-11 14:38:25
0
LariCresciulo :
eu vomito qndo faço cardio em jejum 🤡
2025-03-18 22:08:29
0
Samara_🫀 :
Vdd
2026-01-20 02:08:00
0
samara :
tô fazendo cardio em jejum e fico aliviada o dia todo por já ter feito 😅
2026-02-06 13:44:27
0
Frequência Retrô :
já vi especialistas afirmarem que não é recomendado a prática de exercícios logo pela manhã, q o ideal seria 2 h após acordar, qual o certo?
2023-05-30 19:33:16
6
1589 :
musculação em jejun só que último rango do dia anterior só por Deus 😂
2023-04-11 15:27:20
0
Zanza Veronesi :
faço 1 hora de cardio de jejum, mas e porque acordo às 5:30 pra ir e não tenho fome , a noite faço musculação
2025-02-17 14:30:58
0
alessandra :
Genial 👏
2024-10-05 15:26:20
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Caio Costa :
Acredito muito nisso, falou tudo o que penso
2024-07-11 10:35:55
0
tamirismorais :
Pode pular 1000 pulos de cordas em jejum em uma intensidade média/alta?
2024-09-02 04:21:59
0
Gab :
@Joy Boy começo segunda
2025-09-22 04:36:59
1
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