@_lucaacevedo: Al realizar dominadas se debe contraer la escapula ya que de esa manera estaremos trabajando la espalda, al no contraerlo nos puede dar un ligero dolor en los hombros y es normal al principio tener este problema por no tener suficiente fuerza para realizar el ejercicio. #Fitness #TikTokTaughtMe #workout #espalda #tips

Lucaacevedo_
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Tuesday 11 April 2023 17:07:51 GMT
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Comments

jobosorio_
El randon geymer_ :
Oye con las mancuernas estoy empezando no puedo subirlas derechas y al mismo tiempo que recomiendas
2023-04-12 04:55:10
9
briian_cortez
Brian Cortez :
como le hiciste para ganar masa en los brazos?? 😭😭
2023-04-12 04:08:23
2
restreposaraa
S A R A :
No entendí 🫠
2023-04-12 02:04:31
0
axcel_lp57
Acxel_lp57 :
cuánto mides?
2023-04-12 18:46:39
1
angelsdejesus_
angels :
esperame primero tiene que salirme una dominada
2023-04-21 02:37:50
1
mrbreak9_
👑MONJITOAPP👑 :
es imposible hacer eso mientras subes
2024-08-08 20:47:54
0
jimena_02130
Mar :
a mi me duele los codos 😔
2023-08-09 23:03:19
0
digglet_lvl99
Digglet_lvl99 :
Buen vídeo 🧐📝
2023-06-05 20:18:59
0
frikoldmxp
Guiñozzzzp :
🥰🥰🥰
2024-11-14 12:38:34
0
mer.torbidoni.jaen
Mer.Mer :
❤❤❤
2023-04-16 18:12:46
0
baron.barba.black
Barón Barba Black :
cuál es la escapula?
2023-04-11 18:13:55
1
user7058530007967
user7058530007967 :
esa pierna mija xD
2023-04-13 04:37:46
0
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