Samuel Meller | Consult Online
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Tuesday 11 April 2023 23:36:32 GMT
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Comments
rob_muniz.mp3 :
so adolescente tem tempo pra descansar isso tudo kkkkk
2023-04-12 11:31:51
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Willian César ✌️ :
Melhorei meus treinos descascando 2 minutos, me sinto melhor, antes eram 40 segundos 😅😅 mas nós últimos exercícios chega em 3 minutos.
2023-04-12 16:05:09
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tassiohenrique84 :
so que nem todo mundo tem 4 horas pra ficar na academia kkkkkkk
2023-04-12 02:36:10
4
lucian poder :
smartfit surta com isso
2023-04-12 18:37:31
4
daily.silvestre :
O treinador que montou meus treinos colocou 40s de descanso. As vezes faço sumô com 50kg(anilha) e fico 2 min ou mais no descanso. Ele não gosta. 😒
2023-04-12 00:17:13
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pati :
nossa, na academia os professores faltam me engolir se eu ficar 2 min descansando
2023-04-12 00:37:22
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Guedeszj_RJ :
eu descanço 2 min
2023-04-12 00:07:08
3
Kadu Cunha Sambista :
pow irmão....discordo do que falou...intensidade é carga... o que adianta colocar uma carga que não consegue executar? vamos orientar com sabedoria..
2023-04-13 20:10:29
3
Gustavo :
descansando um minuto meu treino dura quase uma hora e meia entre revezamento e trocas de aparelhos, infelizmente não tenho tempo para descansar tanto
2023-04-12 01:37:43
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Sigma senhores 🍷🗿 :
Fala pra aumentar o descanso, e vem os projeto verão falando que vai ficar 5 horas na academia.
2023-04-12 13:29:22
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Gerson Junior571 :
o cara quer colocar exemplo atleta hormonizado com pessoas comum não tem nem comparação
2023-04-13 01:41:46
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Pedro Paulo Duarte :
O cara menciona um estudo sério. Recente. Usado pela maioria dos atletas atuais. E a galera fica de palhaçada nos comentários. Só não seguir cara.
2023-04-12 15:09:52
3
Carlos :
irmão, eu n tenho MT tempo pra treinar, vc acha 1 apenas 1m30s é pouco?
2023-04-11 23:46:00
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orcelino007 :
Daqui a pouco vou acabar dormindo na academia kkkkk
2023-04-12 02:06:59
2
Gabriel :
Aproveita e leva uma rede pra descansar melhor!!
2023-04-12 14:51:31
2
cabeça :
partiu acampar na academia
2023-04-12 11:23:40
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Vania Brusiguello :
Uso pouca carga, uns 45 segundos, para mim, está bom.
2023-04-12 03:13:20
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João Paulo Viana :
A cada hora uma pessoa fala uma coisa. Ele pode está certo. Mas deixa confuso se estou fazendo certo ou não.
2023-04-13 02:27:18
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Islânia Santos 🧡 :
@Jhenyfer Mello @samaraprestes210
2023-05-08 18:50:37
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Marcia Lisboa :
o problema é que academia de bairro e todo mundo fica enchendo o saco dizendo que é no máximo 1 minuto se não o musculo descansa oq tem aver
2023-07-29 01:07:04
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Joziel Vidal :
Conteúdo de extrema qualidade
2023-04-14 15:55:08
1
Pedro Souza :
O problema é que meu treino ainda não é patrocinado.
2023-04-12 14:34:07
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