@tiboinshape: Programme 3 séances par semaine a la salle 💪 tag tes amis !

Tibo InShape
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Wednesday 12 April 2023 10:32:26 GMT
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Comments

noe_ecn
Noé :
En vrai c’est de la frappe ´
2023-04-12 10:35:43
4987
yhyzk04
YhyK2a :
jsuis le seul a avoir remarqué qu'il a dit "push push legs " ou c'est comment
2023-04-12 12:13:52
4900
p4ul.gym
P4ULGYM 🕷️ :
Je vous est fait une affiche:
2026-07-25 12:51:13
38
tiboinshape
Tibo InShape :
Push pull legs*
2023-04-12 10:54:22
1648
lbtcharles
Lbtcharles :
exactement ce qu’il me fallait merci tibo !!
2023-04-12 10:38:04
976
r33.emre
r33.emre🐼 :
Les séances vont duré 3h30
2023-04-12 10:40:28
291
ant_g.fl
Antoine 🦩 :
J’ai regarder comme si j’avais envie de faire de la muscu
2023-04-12 11:51:19
727
leny.offi
Leny® :
Mais c’est incroyable !
2023-04-12 10:59:18
166
lucci.59
L.59z :
merci tibo c'est vraiment super
2023-04-12 10:35:03
58
leyytakamiya
Chris :
Ne faites pas ça, votre volume d’entraînement sera trop bas, faites plutôt un fullbody 3x par semaine
2023-04-13 17:46:51
205
bourr_
Quentin bourreau :
Un bon programme push push legs
2023-04-17 07:55:24
22
ugxox_gtarp
ugxox_gtarp :
tu t'es flatté toi même c fort 😂
2023-06-07 15:37:40
5
paulmariotti_
Paul :
Un tout petit problème au début tu dis pushpushleg
2023-04-12 10:44:00
33
azizou940
azizou :
quand on est débutant c'est mieux de faire du full body
2023-04-12 11:27:21
6
m4hdy._
Ⓜ️ :
Pourquoi personne fait des full body ?
2023-04-13 22:54:06
10
yanraaaa
Yanra :
Booba y seche le vendredi mdrr 💀
2023-04-16 18:28:14
7
le_mau1
Le mau 🇨🇮🇬🇳 :
si je fais full body, 3 fois par semaine en associant tous ces exos que tu as cité, ça passe ?
2023-04-14 08:54:16
5
yanislow
Yanislow :
Les tractions c est compliqué en débutant ._.
2023-04-14 09:22:09
8
jm...official
Damian Lillard :
push push leg, c'est un nouveau concept
2023-06-08 00:49:10
8
iannskb26
Yourguy🇹🇬🇫🇷 :
Il me parle direct là,obligé il me connait , ya une connexion
2023-04-12 11:08:24
1
bastingeel52
Basting :
tu pourrais faire un programme qu'on peut faire sans aller à la salle
2023-04-12 11:53:17
1
pilord_
Pilord :
et pour 4j ?
2023-04-12 15:01:30
1
ilovebiteforreal
Nabot :
Des variants pour ceux qui font du Street workout ?
2023-04-12 11:37:39
1
stevenjeunieaux
Steven Jeunieaux :
J’ai une question,pour une bonne séance genre tu fais combien d’exercices ?
2023-04-12 11:32:43
1
gt_noopy
Noopy :
Slt moi je sais pas exactement quoi faire pour 6x par semaine tu peux m’aider merci 🙏, je depuis longtemps c’est grâce à toi que j’ai commencé 😁
2023-04-12 10:50:05
1
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