@xuanchuong.official: Giáo án cho các bạn mới tập #gym #Fitness #fyp #xuhuongtiktok

Xuân Chương Fit
Xuân Chương Fit
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 12 April 2023 13:00:03 GMT
324612
11814
89
439

Music

Download

Comments

nh.i034
ดินห์ เวียดนาม :
14 tuổi nghỉ bao nhiêu ngày khi nâng tạ🥺
2026-01-08 14:42:00
1
danh.mlem
Danh Chăm chỉ :
e thích tập tay to bài nào hiệu quả vậy a. 1m7 mà có 58kg
2025-12-10 10:47:36
0
dangminhnguyen1601
Đăng Nguyên :
Tập này 3 buổi / tuần . Vậy còn mấy ngày khác mình tập gì vậy bạn
2025-09-12 02:33:41
1
thanhcong_1003
Khủng long xanh💚 :
skinnyfat thì sao a. tập v đc ko😂
2024-03-12 13:17:25
1
hip.nguyn6136
Hiệp Nguyễn :
Ng mới thì tới phòng tập có đc kèm ko ạ
2024-12-04 19:32:52
1
nht.hong8336
Nhật Hoàng :
Set với rep là như nào v cả nhà
2024-05-22 23:11:14
1
ngvfu
ngvfu :
A ơi mới tập thì chỉ tập 3 ngày/tuần thôi hã a
2023-11-11 10:00:42
1
lakim_01.09
MOCHI :
anh ơi cho em hỏi các phòng tập thường người mới vào thì có người hướng dẫn tập k ạ hãy phải tự tập vậy ạ
2023-05-30 07:23:47
1
thao.nguyen.011095
Bà Chủ Nhỏ 🥰🥰🥰 :
@Mạnh Hà Nam 90
2025-05-07 13:44:49
1
_sweetchilli98
_sweetchilli98 :
@Nam Tô Xuân
2023-07-31 07:01:45
1
vanlaanh039
Hoàng Nhâm :
😂😂😂
2025-04-20 10:51:29
0
.692006
minhie👻 :
😂😂😂
2025-02-20 09:12:50
0
tmc417
tmch077.... :
@Fyudrurfu Tình
2024-05-31 14:56:41
0
xuanchuong.official
Xuân Chương Fit :
https://s.shopee.vn/2LIRKuHGty
2025-01-07 08:47:41
0
chipz_070
Chipz🇩🇪 :
Anh ơi em tập chay tại nhà thì mấy cái anh tập có dụng cụ kia thì đổi thành bài tập j tương tự mà ko dùng đồ tập ạ
2023-06-07 14:04:14
5
goll_blala
Bình Nguyễn 🐽 :
A ơi tay em bị yếu em ko thể hít đất được thì nên tập như thế nào trước ạ
2024-02-19 16:23:26
3
xtaewonn
Không thích ăn hành🌱 :
Đúng cái em đang cần
2023-05-24 11:02:44
2
ducceng
Minh Đức :
repeat: rep
2024-09-05 17:09:16
2
quinmeoww
Quyên :
@Trắng
2023-12-01 14:26:03
1
vitu2k4
Kẻ thất bại :
Cảm ơn a đã chia sẻ
2023-12-19 13:33:30
1
._khovenucuoi_
Vợ bị tâm lý yếu sẽ móc :
sao k cầm tạ mà giống calis v a 😅
2024-02-24 13:38:52
1
nguyenthanhhuy2020
Uy phong shop :
cảm ơn a
2024-03-06 16:23:55
1
ngth_liwm
Đô Đô :
@Tình
2024-03-26 12:24:59
1
su.kem2310
Loan Anh PT :
🥰
2023-04-12 14:16:09
1
tiendawn03
Tiến Dawn HairCut :
cảm ơn a đaz chia sẻ
2024-06-09 10:30:19
1
htkl87
Hoàng Linh@227🥰 :
thank ạ🥰
2024-06-10 10:47:53
1
mphat_20111
Cậu Úc Chumphalum✈️ :
chú cho con hỏi set ret là sao dị chú, mong chú reppp🥰
2023-10-27 07:07:23
1
neu_yeu_em_xin_dung_doi_
🦋Liên xinh261085🥰🦋 :
Chào thầy🤭
2023-07-16 10:04:38
1
phuongot22345
Phuong tram nam :
Bị thoái hoá đốt sống lưng có tập được ko ạ
2023-07-31 01:07:34
1
anhduong3468
Datnguyen1901 :
💯
2023-09-03 16:35:07
1
miinsuuloveu
Min Ji Hyeon :
@HÙNG TỐC ĐỘ
2023-09-23 14:30:34
1
tien_pull
TienPull :
Đúng cái em đang cần, thank anh nháaa 😁😁
2023-04-12 13:17:00
1
minhbarbermom
Minh 8386 :
Bên anh có kickfit ko ạ
2023-10-14 16:16:35
1
handsomepotato12
hell nah :
là qua mỗi set là mình nghỉ 90s r qua tiếp set 2 hả ah
2023-11-05 14:21:44
0
longg2k4
Và đây là TLong ❤ :
😂
2025-07-04 08:40:41
0
gront00
🥬 :
@Realize. anh này có cả giáo án, ko biết hợp ko
2026-01-28 12:45:38
0
03012000lenhung
C A M .🍊 :
😁
2025-04-09 22:56:25
0
khanglanhlug
Khang Phạm :
😂
2024-12-28 08:46:10
0
lakim_01.09
MOCHI :
dạ
2023-05-30 10:52:30
0
sibarber99
xuân sĩ :
😁
2024-12-02 13:50:49
0
thanhla22012009
Thành La2201 :
🥰
2024-11-23 12:16:55
0
dya5iql6658r
Ahihihi :
là 1 bài tập 1 set nghĩ 90s xong tập tiếp bài 1 ạ
2024-09-22 13:49:35
0
mualangthang93
Mưa lang thang :
@Mưa lang thang: E tập ngực nghỉ 15s xong tập bụng oy nghỉ 15s oy lại tập ngực liêu cs ổn k ha phải tập 3 lần ngực oy tập bụng cuối buổi mong a rep😂
2023-06-12 12:40:43
1
thangamthanh
Thắng🐍 🐍🐍 :
Heelo a
2023-07-04 14:42:34
0
zonsau_1820
Quỳnh Chi :
@Mạnh Cường
2023-07-22 15:25:20
0
tranhoan.2709
Tran Ngoc Hoan :
Cho e xin địa chỉ cụ thể bên anh với ạ?
2023-08-15 10:38:01
0
3103_2007
D :
@nào đậu vlu rồi đổi tên
2024-01-01 10:23:12
0
daula01
daula01 :
😳 Chống đẩy thì cổ phải rướn như trong video mới được hả anh
2023-10-11 16:51:09
0
To see more videos from user @xuanchuong.official, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About